Долзарб мавзулар Xalq bilan muloqot va inson manfaatlari yili

Olimlar ayollar semirib ketmaslik uchun necha soat uxlashlari kerakligini aniqladi

Бўлимлар: SUG'DIYONA
Теглар: Ozish, Ayol
Добавлено: 25.05.2016, 16:23

Ko`p uxlash ortiqcha vazn to`plashga sabab bo`ladi, deb o`ylasangiz, adashasiz. Uyqu paytida insonning semirib ketishi mantiqsiz ekanligi aytilmoqda. Hatto uzoq muddat davom etuvchi uyqu kishining semirib ketmiasligiga ham yordam berarmish. Bu haqda Vashington universiteti olimlari o`tkazgan tajribadan ma`lum bo`ldi. 

Olimlar mingdan ortiq egizaklar ustida tajriba o`tkazishdi. Ma`lum bo`lishicha, sutkasiga etti soat uxlaydigan kishilarning aksariyati ortiqcha vazn muammosidan aziyat chekadi. Sutkasiga 8-9 soat uxlaydiganlar esa risoladagidek qaddi-qomat sohiblari bo`lishar ekan.


 

Google+
WhatsApp
VK
Telegram

Комментарии

Mutolaa

23.11.2017, 11:32

SUG'DIYONA