Узоқ умр кўришнинг 12 омили

09:40, 12 октябрь

Ёнғоқлар –мияни озиқлантиради;

Нонуштага сули ёрмаси – депрессияга қалқон бўлади;

Бодом мағзи – бош мия учун магний заҳираси;

Сабзавотлардан тайёрланган шарбат – қувват манбаи;

Сув – ичакларни тозалайди;

Табассум қилмоқ – бахтиёрлик гормонини ишлаб чиқаради;

Қизил булғор қалампири – иштаҳани меъёрлаштиради;

Кўкатлар – иммунитетни оширади;

Шоколад – шунчаки яхши кайфият;

Сайр – фикрларингизни тиниқлаштиради;

Битта банан – очлик ҳиссини қулфлайди;

Табиат қўйнида бўлиш – нафас йўлларини тозалайди.

Диққат, диққат! "Даракчи"нинг Telegram’даги расмий каналига аъзо бўлиб, янгиликлардан баҳраманд бўлинг!