Названы пять «суперпродуктов» для укрепления иммунитета

Здоровье 04.01.2022, 14:17
Теги: Здоровье, Еда
Названы пять «суперпродуктов» для укрепления иммунитета

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали пять «суперпродуктов», употребление которых поможет укрепить иммунную систему, а также позволят организму легче переносить болезни и быстрее выздоравливать, передает «Медик Форум».
 

В первую очередь, считают эксперты, помогают цитрусовые. Им хорошо удается поддерживать активность человеческой иммунной системы, а также бороться с инфекциями, сообщает «Лента.ру».

Кроме того, указывают в Национальной службе здравоохранения Британии, брокколи богат витаминами A, C, E, а также клетчаткой, антиоксидантами.

В чесноке, в свою очередь, содержится большое количество соединений серы. Он поможет снизить возможность заболеть простудой, либо же облегчить ее протекание.

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а имбирный чай поможет справиться с болью в горле.

И, наконец, эксперты советуют курятину — источник витамина B6. Она является противовоспалительным источником белка, который помогает организму быстрее поправиться.

Комментарии

Дети в Чусте не отравились ни лекарствами, ни едой – замминистра здравоохранения

23.09.2023, 16:51

После отравления 71 ребёнка в Наманганской области Минздрав Узбекистана ввёл запрет на использование отечественного йодосодержащего препарата «Антиструмин» №100 до завершения расследования. Письмо об этом, подписанное заместителем министра здравоохранения Эльмирой Баситхановой,...
Президент глубоко встревожен происшествием, связанным со здоровьем детей, в Чусте, - пресс-секретарь

23.09.2023, 12:57

Президент Шавкат Мирзиёев выразил глубокую встревоженность происшествием, связанным со здоровьем детей, в Чустском районе Наманганской области.Как сообщил пресс-секретарь Президента Шерзод Асадов, глава государства желает им...
В Андижане 12 детей попали в больницу после употребления "Антиструмина"

23.09.2023, 11:05

После того как подтвердилось, что в Чустском районе Намангана отравились более 70 детей из-за препарата "Антиструмин" (калия йодид), в социальных сетях стали распространяться различные сообщения...
В Наманганской области произошло массовое отравление воспитанников детских садов

22.09.2023, 07:57

В социальных сетях сообщалось, что в Чустском районе Наманганской области йодом отравились около 90 детей.  Глава регионального управления здравоохранения распространил уведомление по поводу ситуации.21 сентября 2023...
Погода: Ташкент
Курсы валют