1

Как набрать мышечную массу: рекомендации для подростков

Здоровье и красота 22.02.2023, 15:31
Теги: Анонс "Даракчи плюс", Здоровье, Молодежь
Как набрать мышечную массу: рекомендации для подростков

Многие подростки испытывают переживания из-за проблем с лишним весом. Однако не меньшее число ребят страдают от его недостатка. 

 

В данном возрасте они особенно остро реагируют на шутки сверстников, поэтому всеми силами стремятся исправить ситуацию. Девушки желают поскорее обзавестись женственной фигурой, а юноши - красивой мускулатурой. О том, как скорректировать вес, набрав недостающие килограммы, поговорили с фитнес тренером Татьяной ДЕМИДЕНКО.

Читайте в №8 газеты «Даракчи плюс» от  23 февраля 2023 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Комментарии

Как поддерживать здоровье сердца: советы знаменитого кардиохирурга

26.04.2024, 14:41

Знаменитому российскому кардиохирургу Лео Бокерия в декабре прошлого года исполнилось 84 года.Несмотря на столь почтенный возраст Академик РАН, директор НМИЦ ССХ имени А.Н. Бакулева, главный сердечно-сосудистый...
Молодёжная сборная Узбекистана по лёгкой атлетике успешно выступает на ЧА

26.04.2024, 07:55

Молодёжная сборная Узбекистана по лёгкой атлетике продолжает успешное выступление на чемпионате Азии в ОАЭ. Минувшим днем наши соотечественники завоевали 2 золотые, 1 серебряную и 1 бронзовую...
Гороскоп на май от Тамары Глоба

25.04.2024, 10:58

Даже трудоголики в мае захотят отдохнуть. Действительно, конец весны - отличное время для того, чтобы чаще бывать на природе, собираться в кругу близких и родных,...
Решили пожениться? Узнайте, что вас ждет по пути к свидетельству о браке

24.04.2024, 11:13

Свадьба - одно из важнейших событий в жизни человека, подготовка к которому зачастую отнимает немало сил и средств.  Отдельно следует отметить прохождение медосмотра, так как эта...
Погода: Ташкент
Курсы валют