Как нужно питаться весной?

Здоровье и красота 24.03.2023, 13:00
Теги: Анонс "Даракчи плюс", Здоровье, Еда
Как нужно питаться весной?

Зима закончилась, потеплело, и в это время большинство людей испытывает вялость и эмоциональную усталость. С чем это связано? Что нужно делать, чтобы предотвратить это? 

 

На эти вопросы ответил главный нутрициолог Министерства здравоохранения Гули ШАЙХОВА.

- При смене сезонов такая ситуация часто возникает у большинства людей. Это связано с ускорением обмена веществ в организме и повышенной потребностью в витаминах. То есть из-за авитаминоза (недостатка витаминов) человек не хочет вставать по утрам. Многие страдают от вялости, сонливости, отсутствия концентрации внимания, эмоциональной усталости, депрессии и головных болей.

Читайте в №12 газеты «Даракчи плюс» от 23 марта 2023 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Комментарии

Глава Минздрава Амрилло Иноятов раскритиковал положение дел в роддомах

31.05.2023, 15:56

В Министерстве здравоохранения в формате видеоконференцсвязи состоялось совещание, посвященное обсуждению работы по охране материнства и детства, имеющимся проблемам и их решениям.   На совещании, прошедшем под...
Конкурс по приготовлению плова прошел в Намангане

31.05.2023, 15:02

В Намангане в рамках 62-го Международного фестиваля цветов состоялся конкурс «Культура узбекского плова». Конкурс  проводился в течение 4 дней в тематическом парке «Афсоналар водийси», и был...
Сегодня отмечается Всемирный день без табака

31.05.2023, 12:43

Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака. В 2023 году Всемирная организация здравоохранения проводит этот день на тему «Выращивать продовольствие, а не табак».  Выращивание табака...
Контроль качества: в Узбекистане проверили на безопасность детское печенье

31.05.2023, 10:53

На телеканале «Ташкент» показали очередное расследование качества продуктов, лежащих на полках наших магазинов. В передаче «Контроль качества» подробно рассказали о детском печенье, которое рекомендуют вводить в...
Погода: Ташкент
Курсы валют