1

Как нужно питаться весной?

Здоровье и красота 24.03.2023, 13:00
Теги: Анонс "Даракчи плюс", Здоровье, Еда
Как нужно питаться весной?

Зима закончилась, потеплело, и в это время большинство людей испытывает вялость и эмоциональную усталость. С чем это связано? Что нужно делать, чтобы предотвратить это? 

 

На эти вопросы ответил главный нутрициолог Министерства здравоохранения Гули ШАЙХОВА.

- При смене сезонов такая ситуация часто возникает у большинства людей. Это связано с ускорением обмена веществ в организме и повышенной потребностью в витаминах. То есть из-за авитаминоза (недостатка витаминов) человек не хочет вставать по утрам. Многие страдают от вялости, сонливости, отсутствия концентрации внимания, эмоциональной усталости, депрессии и головных болей.

Читайте в №12 газеты «Даракчи плюс» от 23 марта 2023 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Комментарии

Профессиональный кризис: стоит ли идти на риск и менять работу?

13.04.2024, 09:40

Иногда, проработав в одной сфере десяток или даже больше лет, человек чувствует, что потерял интерес к профессии - работа напоминает хорошо отлаженный, но скучный механизм,...
Контрольный закуп: выбираем вареную колбасу

11.04.2024, 11:49

Колбаса и сосиски - популярный мясной продукт, который с удовольствием едят и взрослые, и дети во всех странах мира.  С колбасой готовят бутерброды, салаты, пироги. Является...
Контрольный закуп макарон: проверка качества

05.04.2024, 15:20

На телеканале «Ташкент» провели контрольный закуп и проверили макароны, лежащие на прилавках наших магазинов и супермаркетов.  Что же выяснилось?  Первый образец - макароны под брендом «Makiz»....
Девушка из Бухары пожаловалась детскому омбудсмену, что ее держат в психдиспансере

05.04.2024, 09:16

15-летняя девушка из Бухарской области пожаловалась детскому омбудсмену на то, что ее не отпускают из психиатрического диспансера, хотя она уже здорова. М.Я., 2009 года рождения, в...
Погода: Ташкент
Курсы валют