1

Стресс: можно ли обойтись без медикаментов?

Общество 09.08.2023, 11:31
Теги: Анонс "Даракчи плюс"
Стресс: можно ли обойтись без медикаментов?

Жизнь современного человека полна стрессов. Нехватка денег, неурядицы в семье и на работе, проблемы с детьми, здоровьем - всевозможные сложности буквально окружают нас на каждом шагу. Разорвать «порочный круг» и оградить себя от переживаний удается немногим. Остальные продолжают регулярно нервничать, мучиться тревогами и страдать от бессонницы, т. е. переживать стресс. 

 

А что такое стресс, что мы понимаем под этим словом и можно ли снизить его влияние на свою жизнь? Разобраться в этих вопросах мы попробуем вместе с практикующим психологом Еленой ХУШВАКОВОЙ. 

Читайте в №32 газеты «Даракчи плюс» от 10 августа 2023 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Комментарии

Как справиться с информационной нагрузкой?

02.05.2024, 11:54

В наше время каждый человек сталкивается с большим количеством разной информации в течение дня. С самого утра мы пролистываем ленту новостей, просматриваем социальные сети. Днем все...
Как успешно пройти собеседование: секреты от HR-менеджера

01.05.2024, 10:48

Если вы хотите поменять работу или впервые на нее устраиваетесь, вам точно следует прочесть нашу статью.  В ней HR-менеджер Джемиле КАЗАКОВА расскажет о том, как произвести положительное...
Вправе ли директор заставлять собирать металлолом?

30.04.2024, 12:42

«Начальник отдела кадров нашей школы донес до нас устный приказ директора о том, чтобы каждый из работников в течение 10 дней сдал по 10 кг...
Как поддерживать здоровье сердца: советы знаменитого кардиохирурга

26.04.2024, 14:41

Знаменитому российскому кардиохирургу Лео Бокерия в декабре прошлого года исполнилось 84 года.Несмотря на столь почтенный возраст Академик РАН, директор НМИЦ ССХ имени А.Н. Бакулева, главный сердечно-сосудистый...
Погода: Ташкент
Курсы валют