Проект реализуется в сотрудничестве с главным тренером национальной женской сборной Узбекистана по самбо, профессиональными инструкторами по джиу-джитсу и дзюдо, а также профессиональным психологом, членом Американской психологической ассоциации (АПА), которые являются выпускниками программ международного обмена США.
Курсы направлены на развитие уверенности у женщин и девочек и овладение навыками самозащиты.
Занятия будут проходить в течение трех месяцев, начиная с января 2024 года, в современном тренажерном зале. Точная дата начала занятий будет сообщена дополнительно всем отобранным участникам. В ходе отбора будут сформированы две возрастные группы, состоящие максимально из 30 участников.
- Группа A: девочки от 13 до 17 лет — вторник, четверг и суббота с 15:00 до 16:00.
Чтобы подать заявку в младшую группу, необходимо перейти по этой ссылке и заполнить анкету.
Группа B: женщины от 18 лет и старше — вторник, четверг и суббота с 20:00 до 21:00.
Чтобы подать заявку в старшую группу, необходимо перейти по этой ссылке и заполнить анкету.
Участники курса освоят комплекс приемов для самозащиты и с помощью специальных упражнений улучшат свою физическую подготовку.
Помимо навыков самообороны, участники изучат методы разрешения конфликтов, открытой коммуникации и управления стрессом.
Занятия с профессиональным коучем по развитию уверенности у девочек и женщин будет проходить один раз в неделю в один из указанных дней.
Занятия предназначены для девочек и женщин старше 13 лет, независимо от уровня физической подготовки или предыдущего опыта тренировок.
Крайний срок подачи заявок: среда, 27 декабря 2024 г., включительно.
Занятия будут проводиться бесплатно.
18.05.2024, 20:22
Не менее четырех человек погибли из-за урагана в городе Хьюстон в Техасе.Как сообщают пожарные службы, два человека погибли в результате падения деревьев, еще один трагический...18.05.2024, 19:57
Енот выбежал на поле во время футбольного матча и побил рекорд. Зверёк появился во время матча на стадионе в Филадельфии (США) и заставил попотеть сотрудников, которые...18.05.2024, 19:08
Во Вьетнаме завершился чемпионат Азии по таэквондо WT. В завершающий день турнира сборная Узбекистана выступила успешно и добавила в копилку делегации 1 золото и 2 серебра.Джасурбек...18.05.2024, 18:36
С 18 по 23 мая на пересечении улиц Мукими и Чиланзар в Чиланзарском районе Ташкента проводится ремонт старого трубопровода горячего водоснабжения. В связи с этим на...