1

Почему пожилым людям следует больше ходить?

Здоровье и красота 16.05.2024, 13:54
Теги: Пенсии, Анонс "Даракчи плюс", Здоровье
Почему пожилым людям следует больше ходить?

В последние годы растет заболеваемость такими опасными неинфекционными заболеваниями, как инфаркт, инсульт, рак, диабет. 


В основном это связано с малоподвижностью. 

Барно ОДИЛОВА, начальник отдела Министерства здравоохранения:

- Неинфекционные заболевания являются основной причиной инвалидности и смертности в мире. Регулярная физическая активность необходима, чтобы предотвратить эту проблему и сохранить здоровье организма. Самым естественным и полезным упражнением для организма человека является ходьба. Особенно среди пожилого населения она считается самым безопасным видом физической активности, не требующим ни средств, ни специальной подготовки.

Регулярная ходьба снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 31%. Риск смерти у тех, кто регулярно ходит пешком, на 32% ниже, чем у тех, кто не занимается ходьбой.

Читайте в №20 газеты «Даракчи плюс» от  16 мая 2024 года. 

Также хотим сообщить, что на страницы нашего еженедельника снова вернулась программа телепередач на неделю.  Цена остается прежней. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Комментарии

Сколько стоит сегодня приготовить плов в Ташкенте?

20.06.2024, 15:23

Какой узбекистанец не любит плов? Это ароматное, сытное и невероятно вкусное блюдо идеально для любого случая - от семейных посиделок до праздничных банкетов или официальных...
Салат с фасолью стал причиной отравления более 150 человек в трех городах России

19.06.2024, 14:04

В России - в Москве, Нижнем Новгороде и Казани  - более 150 человек отравились готовой едой, которую заказывали в сервисах доставки.  Пострадавшие, которые ели «Салат лобио»...
Контрольный закуп: проверяем качество сметаны на отечественных прилавках

19.06.2024, 13:55

В прошлом номере мы рассказывали о йогуртах, а теперь представим вашему вниманию сметану. На телеканале «Ташкент» провели контрольный закуп и проверили один из самых популярных кисломолочных...
Прогулка по ташкентским паркам: парки "Дустлик" и "Анхор Локомотив"

18.06.2024, 11:32

Ташкент - это не только город с богатой историей и архитектурой, но и с удивительными парками.  Здесь, в тени деревьев, намного легче отвлечься от проблем и...
Погода: Ташкент
Курсы валют