НАЗВАН САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ

Здоровье и красота 23.09.2017, 12:36
Теги: Наука, Здоровье
НАЗВАН САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ

Специалисты из Университета Макмастера (Канада) выяснили, что именно уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и тем самым способствует снижению риска преждевременной смерти, передает The Lancet.

В соответствующем исследовании приняли участие 130 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет. Среди них были представители 17 стран - Канады, Швеции, Аргентины, Бразилии, Чили, Турции, Китая, Колумбии, Ирана, Бангладеша, Индии, Пакистана и других.

Помимо соcтояния здоровья и образа жизни (использовался Международный вопросник по физической активности) оценивался также и экономический статус добровольцев. Наблюдения за людьми длились в течение семи лет.

Как выяснили канадские ученые, 150 минут физических нагрузок в неделю благотворно сказывались на здоровье участников исследования. Причем речь шла о "физической активности средней интенсивности". А вот у людей, уделяющих 750 минут в неделю быстрой ходьбе, риск преждевременной смерти уменьшается на 36%, заключили специалисты.

Комментарии

Арнольду Шварценеггеру установили кардиостимулятор

26.03.2024, 11:13

Всемирно известный актер Арнольд Шварценеггер рассказал, что ему установили кардиостимулятор.  «В прошлый понедельник я перенес операцию, чтобы немного больше стать машиной: мне поставили кардиостимулятор», — отметил...
У принцессы Уэльской Кейт Миддлтон диагностирован рак

23.03.2024, 12:54

Принцесса Уэльская сообщила в пятницу, что ее лечат от неустановленной формы рака.Она проходит химиотерапию. 42-летняя Кейт Миддлтон, записала видеообращение, в котором рассказала, что у нее обнаружили...
Девять рекомендаций для больных гипертонией

22.03.2024, 20:47

Высокое артериальное давление, то есть гипертоническая болезнь, на сегодняшний день является одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний среди населения.  Несвоевременное лечение может привести к серьезным заболеваниям,...
Узбекистанцев предупредили о запрещенных к продаже и хранению средствах для похудения

11.03.2024, 15:35

Государственное учреждение «Центр безопасности фармацевтической продукции» при Министерстве здравоохранения сообщило о запрете продажи и хранения ряда продукции для похудения, которая продается онлайн. Данная продукция, незаконно попавшая...
Погода: Ташкент
Курсы валют