РЕЦЕПТ ДНЯ: САЛАТ АЙСБЕРГ СО СВЕКЛОЙ

Дастархан 23.12.2017, 15:58
Теги: Еда, Рецепт
РЕЦЕПТ ДНЯ: САЛАТ АЙСБЕРГ СО СВЕКЛОЙ

Ни для кого не секрет, что правильное питание - залог здоровья и красоты.Добавить силы, энергии и привлекательности поможет этот рецепт.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

200 г салата айсберг

1 пучок рукколы

3 молодых свеклы

200 г брынзы

1 ч. л. семян кунжута

Для заправки:

1 ст. л. лимонного сока

1 ст. л. соевого соуса

1/4 ч. л. горчицы

1/4 ч. л. меда

2 ст. л. растительного масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Свеклу приготовить в микроволновке.

Салат и рукколу нарезать соломкой, свеклу и брынзу - кубиками.

Все ингредиенты заправки соединить, хорошо перемешать, вылить в салат, сверху посыпать кунжутом.
Подавать можно по-разному: например вот так, индивидуально, в листе айсберга, или в большой салатнице.

Татьяна ЛЕЩЕНКО

Комментарии

У православных христиан начался Великий пост

18.03.2024, 10:45

В понедельник, 18 марта, у православных верующих начался Великий пост, он продлится семь недель и завершится перед Пасхой, которая в этом году приходится на 5...
Стало известно, какие улицы в двух районах Ташкента станут "гастрономическими"

04.03.2024, 15:38

Как известно, в 8-ми районах Ташкента по поручению главы государства будут созданы гастрономические улицы и улицы ремесленников. Они должны появиться в  Мирабадском, Алмазарском, Чиланзарском, Учтепинском, Шайхантахурском,...
Контроль качества: изучаем шоколадные батончики на полках наших магазинов

27.02.2024, 11:21

Шоколадный батончик - знакомое всем лакомство, которое любят и дети, и взрослые. Его размер обычно больше, чем у конфеты, но меньше, чем у плиточного шоколада. Благодаря...
На продажу в Ташкент везли три тонны тухлого куриного мяса

21.02.2024, 17:02

По дороге в Ташкент остановлен грузовик с 3 тоннами опасного куриного мяса. Грузовик следовал по маршруту Бухара-Ташкент и был остановлен на посту ДПС "Самарканд", сообщает УзА.Внутри...
Погода: Ташкент
Курсы валют