Ни для кого не секрет, что правильное питание - залог здоровья и красоты.Добавить силы, энергии и привлекательности поможет этот рецепт.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 г салата айсберг
1 пучок рукколы
3 молодых свеклы
200 г брынзы
1 ч. л. семян кунжута
Для заправки:
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. соевого соуса
1/4 ч. л. горчицы
1/4 ч. л. меда
2 ст. л. растительного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Свеклу приготовить в микроволновке.
Салат и рукколу нарезать соломкой, свеклу и брынзу - кубиками.
Все ингредиенты заправки соединить, хорошо перемешать, вылить в салат, сверху посыпать кунжутом.
Подавать можно по-разному: например вот так, индивидуально, в листе айсберга, или в большой салатнице.
Татьяна ЛЕЩЕНКО
18.03.2024, 10:45
В понедельник, 18 марта, у православных верующих начался Великий пост, он продлится семь недель и завершится перед Пасхой, которая в этом году приходится на 5...04.03.2024, 15:38
Как известно, в 8-ми районах Ташкента по поручению главы государства будут созданы гастрономические улицы и улицы ремесленников. Они должны появиться в Мирабадском, Алмазарском, Чиланзарском, Учтепинском, Шайхантахурском,...27.02.2024, 11:21
Шоколадный батончик - знакомое всем лакомство, которое любят и дети, и взрослые. Его размер обычно больше, чем у конфеты, но меньше, чем у плиточного шоколада. Благодаря...21.02.2024, 17:02
По дороге в Ташкент остановлен грузовик с 3 тоннами опасного куриного мяса. Грузовик следовал по маршруту Бухара-Ташкент и был остановлен на посту ДПС "Самарканд", сообщает УзА.Внутри...