Эмоциональное переедание, или почему мы заедаем стресс

Психология 25.01.2020, 12:42
Теги: Анонс "Даракчи плюс", Еда
Эмоциональное переедание, или почему мы заедаем стресс

«В последнее время я очень сильно располнела. Стала замечать за собой, что постоянно хочу есть. Например, могу отпраздновать важное событие, побаловать себя вкусненьким за какое-то свое личное достижение. Подруги говорят, что я заедаю стресс, но мне так не кажется. Может быть, причина в чем-то другом?»
 

Севара В., 32 года, г. Ташкент.

Когда немного грустно, то большой кусок аппетитной пиццы или ведерко с мороженым обязательно поднимают настроение. Постепенно привычка, которая изначально казалась безобидной, превращается в настоящую проблему. Человек начинает замечать, что он постоянно хочет есть и остановиться не может. Что делать? Для начала разобраться в причинах.

 Читайте подробно в №4 газеты «Даракчи плюс» от 23 января 2019 года.

Оформите подписку на «Даракчи плюс» в почтовом отделении или газетном киоске «Матбуот таркатувчи» и получите подарок и доставку газеты на дом! Только для города Ташкента.

Чтобы оформить подписку через «Матбуот таркатувчи», вам даже не нужно выходить из дома - сотрудник компании сам приедет к вам. И не с пустыми руками, а с подарками от вашего любимого еженедельника!

Звоните по телефонам: (71) 233-70-70 и (95) 198-98-99. Только для города Ташкента.

Комментарии

В чем скрытые причины постоянной усталости?

02.06.2023, 15:36

Нехватка витаминов, обезвоживание, строгие диеты, нарушение сна, интенсивные тренировки, загруженность на работе - все это может стать причиной усталости.  Но у проблемы есть и другие предпосылки....
День защиты детей: в каких странах и когда отмечают детские праздники?

01.06.2023, 16:14

1 июня во многих странах мира отмечается Международный день защиты детей. Дата была учреждена в 1949 году. После Второй мировой войны общество всерьез было обеспокоено снижением...
Конкурс по приготовлению плова прошел в Намангане

31.05.2023, 15:02

В Намангане в рамках 62-го Международного фестиваля цветов состоялся конкурс «Культура узбекского плова». Конкурс  проводился в течение 4 дней в тематическом парке «Афсоналар водийси», и был...
Контроль качества: в Узбекистане проверили на безопасность детское печенье

31.05.2023, 10:53

На телеканале «Ташкент» показали очередное расследование качества продуктов, лежащих на полках наших магазинов. В передаче «Контроль качества» подробно рассказали о детском печенье, которое рекомендуют вводить в...