Публичное выступление: как побороть свой страх?

Психология 12.02.2020, 10:55
Теги: Анонс "Даракчи плюс"
Публичное выступление: как побороть свой страх?

«Учусь на первом курсе филологического факультета. Еще со школьной скамьи испытывал неприятные ощущения, когда меня вызывали к доске. С годами страх лишь усилился. Очень боюсь выступать перед публикой. Недавно на свадьбе однокурсника мне дали микрофон, чтобы я поздравил молодых. Однако из-за волнения понес полную чушь. Все смеялись, думая, что так и было задумано. Хочу научиться контролировать волнение и надеюсь, что психолог Инна Орлова поможет мне советом».
 

Дмитрий, г. Ташкент.

Еще в школьные годы нам приходится выступать перед аудиторией. В вузе, а затем и на работе мы еще чаще оказываемся в подобных ситуациях. Читать доклад даже знакомым людям порой непросто. Волнуясь, человек испытывает дискомфорт и весьма неприятные ощущения. Боязнь выходить на публику с речью иногда сковывает настолько, что не удается продемонстрировать все свои знания.

Читайте советы психолога в №7 газеты «Даракчи плюс» от 13 февраля 2020 года.

Оформляйте подписку на «Даракчи», и вас не коснется розничное повышение цен! Горячие социальные темы, правовые новости, советы специалистов ждут вас в каждом номере.

Подробности по телефону: 71 215 57 11

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на адрес darakchi_pressa@mail.ru и Телеграм (97) 757 85 70.

Комментарии

В чем скрытые причины постоянной усталости?

02.06.2023, 15:36

Нехватка витаминов, обезвоживание, строгие диеты, нарушение сна, интенсивные тренировки, загруженность на работе - все это может стать причиной усталости.  Но у проблемы есть и другие предпосылки....
День защиты детей: в каких странах и когда отмечают детские праздники?

01.06.2023, 16:14

1 июня во многих странах мира отмечается Международный день защиты детей. Дата была учреждена в 1949 году. После Второй мировой войны общество всерьез было обеспокоено снижением...
Контроль качества: в Узбекистане проверили на безопасность детское печенье

31.05.2023, 10:53

На телеканале «Ташкент» показали очередное расследование качества продуктов, лежащих на полках наших магазинов. В передаче «Контроль качества» подробно рассказали о детском печенье, которое рекомендуют вводить в...
Книги из серии «Культурное наследие Узбекистана» вручены победителям конкурса среди читателей "Даракчи плюс"

29.05.2023, 08:18

Подведены итоги конкурса, проводимого Всемирным обществом по изучению, сохранению и популяризации культурного наследия Узбекистана (WOSCU) среди читателей «Даракчи плюс». В 5 номерах (№16, 17, 18, 19,...
Погода: Ташкент
Курсы валют