Sevimli

NAHORGA EYILMAYDIGAN 5 MAHSULOT

SUG'DIYONA 15.09.2016, 10:07
Теглар: Salomatlik
NAHORGA EYILMAYDIGAN  5 MAHSULOT

BANAN – tarkibida magniy miqdori yuqori bo`lganligi bois, organizmda magniy-kalsiy balansi izdan chiqishi mumkin. Bu esa yurakka ziyondir.

APELSIN ShARBATI – och qoringa xom meva sharbatini iste`mol qilish, qorin dam bo`lishi, gaz to`planishiga sabab bo`ladi. Yaxshisi, engil tamaddiq qiling-da, so`ng sharbat iching.

QATIQ – nonushtadan so`ng yarim soat o`tgach, iste`mol qilsangiz ovqat hazm bo`lishi me`yorlashadi. Yoki uxlashga yotishdan oldin eb oling. Och qoringa eyilganida esa hech qanday foyda bo`lmaydi.

POMIDOR – nonushtani sabzavotli salat bilan boshlashga shoshilmang.  Och qoringa eyilgan pomidor yoki undan tayyorlangan salat me`da suyuqligini ta`sirlantirib, qorinda og`irlik paydo qiladi.

ShAKARLI ChOY – avval biror nima tamaddi qiling-da, so`ng shirin choy iching. Aks holda shakar tarkibidagi moddalar organizmdagi ishqor balansini o`zgartirib yuborishi mumkin.

Шарҳлар

Buyrak xastaliklari kimlarda ko`proq uchraydi? Shifokor javob berdi

06.08.2021, 17:47

CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...
YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
FARZANDINGIZNI MAKTAB KASALLIKLARIDA ASRANG!

26.12.2017, 11:36

Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...