Sevimli

Sharbat tayyorlashning 6 qoidasi

Salomatlik 17.10.2016, 10:40
Теглар: Mahsulot, Salomatlik
Sharbat tayyorlashning 6 qoidasi

Turli xil meva sharbatlarini bir-biri bilan aralashtirib ichuvchilar diqqatiga! Yangi ta`m hosil qilishga uringaningiz durust, ammo ba`zi qoidalarni yodda tutsangiz foydadan xoli bo`lmaydi:

  1. Oshqozon-ichak yo`llari bo`yicha dardmand kishilar meva va rezavor meva sharbatlarini sabzavot soki bilan aralashtirib ichishdan tiyilganlari ma`qul. Chunki bu ikki xil sharbatning hazm bo`lishi uchun alohida fermentlar kerak bo`ladi. Bundan oshqozon qiynalib qolishi mumkin.
  2. Selderey, ayniqsa petrushka suvi asab tizimining kuchli qo`zg`alishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun uni 1:3 miqdorda pomidor yoki sabzi sharbati bilan aralashtirib ichish kerak. Agar tuz solmasangiz, bu yashil qo`shimcha o`zining shifobaxsh xususiyatini to`liq saqlaydi.
  3. Lavlagi sharbatining quruq o`zini ichilsa, bosh aylanishi, ko`ngil aynishi va qorin dam bo`lishini keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun uni 1 soatga muzlatgichga qo`yib, keyin yangi sabzi, olma yoki qovoq suvi bilan 1:3 nisbatda aralashtirib  ichish tavsiya qilinadi.
  4. Anor va sabzi sharbatini aralashtirib ichgan yaxshi. Quruq o`zi esa oshqozon shilliq qavatiga salbiy ta`sir etib, tish emalini ham emiradi.
  5. Sabzi sharbatini iloji bo`lsa oz miqdorda o`simlik yog`i yoki qaymoq bilan iste`mol qilgan ma`qul. Shunda uning foydali xususiyatlari organizmga ko`proq singadi.
  6. Mevadan siqib chiqarilgan har qanday 300ml sharbatga 30ml suv qo`shish lozim. Qo`rqmang, mazasi buzilmaydi, qaytaga oshqozon-ichak trakti me`yorlashgan moddalarni qabul qilib olishi osonlashadi.

Шарҳлар

Buyrak xastaliklari kimlarda ko`proq uchraydi? Shifokor javob berdi

06.08.2021, 17:47

CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...
​​Aholi salomatligi uchun mahsulotlar xavfsiz yoki zararli ekanligini ko`rsatuvchi belgilar bilan tamg`alanadi

11.11.2020, 21:22

"Aholining sog`lom ovqatlanishini ta`minlash bo`yicha qo`shimcha chora-tadbirlar to`g`risida" gi Prezident qarorida qayd etilishicha, oziq-ovqat mahsulotlarining tarkibida tuz, qand va yog` miqdori inson sog`lig`i uchun xavfsiz...
YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...