my5

Bronxial astma bilan xastalanganlar uchun kichik «shpargalka»

Salomatlik 18.11.2016, 11:40
Теглар: Salomatlik
2727
Bronxial astma bilan xastalanganlar uchun kichik «shpargalka»

1.     Mumkin bo`lgan mahsulotlar:

  • manniydan boshqa barcha turdagi yormalar;
  • sut va qatiq mahsulotlari: kefir, pishloqning o`tkir bo`lmagan turlari va meva konservantlari qo`shilmagan tabiiy yogurt;
  • mol, kurka va ot go`shti;
  • sabzavotlardan: karam, qovoqcha (kabachki), patisson, qovoq, ko`katlar, yashil no`xot, loviya;
  • meva: yashil va sariq olmalar, nok, olxo`ri;
  • yuqorida ko`rsatilgan meva sharbatlariga 1\3 nisbatda qaynagan suv qo`shib ichishingiz mumkin va xushbo`ylantiruvchilarsiz choy;
  • sariyog`, zaytun, kungaboqar va o`simlik yog`lari;
  • ikkinchi darajali undan tayyorlangan, shuningdek guruch va makkajo`xori unidan pishirilgan non.

2.     Quyidagi mahsulotlarni har bir bemor o`z ahvolidan kelib chiqqan holda, shifokor bilan maslahatlashib cheklaydi:

  • manniy yormasi, makaron mahsulotlari;
  • sut va smetana (faqat taom tarkibida), tvorog va meva konservantlari qo`shilgan yogurt;
  • tovuq go`shti;
  • sabzi, lavlagi, piyoz, sarimsoq piyoz, bodring, baqlajon;
  • olcha, banan, na`matak, qorag`at;
  • sariyog`;
  • oliy navli undan tayyorlangan nonlar.

3.     Butunlay TAQIQLANADI:

  • achchiq, sho`r va qovurilgan taomlar;
  • ziravorlar, dudlangan mahsulotlar;
  • kolbasa, sosiska;
  • jigar;
  • baliq, baliq ikrasi, dengiz taomlari;
  • tuxum;
  • yumshoq va o`tkir pishloq;
  • muzqaymoq, mayonez, ketchup;
  • rediska, ismaloq, pomidor, bulg`or qalampiri, tuzlangan bodring;
  • qovun, tarvuz, qo`ziqorin va yong`oqlar;
  • sitrus mevalari, qulupnay, maymunjon, uzum, o`rik, shaftoli, anor, kivi, ananas;
  • margarin va hayvon yog`lari;
  • gazli, mevali sharbatlar;
  • qahva, kakao, kisel, kvas;
  • asal, shokolad, zefir, saqich, tort, kekslar va yangi pishirilgan, suvi qochmagan pishiriqlar.

Шарҳлар

YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
FARZANDINGIZNI MAKTAB KASALLIKLARIDA ASRANG!

26.12.2017, 11:36

Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...
INFARKTDAN SO`NG TIKLANIShINGIZGA YoRDAM BERADI!

25.12.2017, 11:25

Infarktdan so`ng tiklanishingizga yordam beradigan dorivor aralashma: 3 litrli shisha bankaga yarim stakandan oq atirgul va gladiolus gulbarglarini soling. 2 osh qoshiq oq binafsha (fialka)...