my5

Apelsin asabni tinchlantiradi

Salomatlik 23.11.2016, 09:18
Теглар: Mahsulot, Salomatlik
2197
Apelsin asabni tinchlantiradi

Apelsin mevasi ishtahani yaxshilaydi, tarkibidagi kaliy, askorbin kislotasi va vitaminlar hisobiga gipertoniya, ateroslekroz, jigar faoliyati bilan bog`liq xastaliklarda foydali. Shuningdek, yog`li taomdan so`ng bir-ikki bo`lak apelsin mevasi iste`mol qilish ovqat yaxshi hazm bo`lishi va xolesterin miqdori ko`tarilmasligini ta`minlaydi.

Resept:

  • Asabni tinchlantirishda: apelsin po`stini quritib, 1,5 choy qoshig`ini choynakka soling. 2 choy qoshiq limono`t (melissa) o`simligidan ham qo`shib, qaynagan suv bilan damlang. 10-15 daqiqa dam egach, ta`bga ko`ra asal aralashtiring va 150 grammdan kuniga 2-3 mahal qabul qiling. Bu damlama asab tolalarini bo`shashtirib, bezovtalik va zo`riqishdan xalos etadi.

Kimlarga mumkin emas?

Apelsin mevasini me`yordan ortiq iste`mol qilish turli nojo`ya ta`sirlarga ega. Oshqozon yarasi, 12 barmoqli ichak, gepatit, xolesistit, qabziyat, oshqozon suyuqligining nordon muhitidagi yuqori ko`rsatkich kabi holatlarda apelsin mevasi va undan tayyorlangan malhamlar tavsiya etilmaydi.

Шарҳлар

YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
FARZANDINGIZNI MAKTAB KASALLIKLARIDA ASRANG!

26.12.2017, 11:36

Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...
INFARKTDAN SO`NG TIKLANIShINGIZGA YoRDAM BERADI!

25.12.2017, 11:25

Infarktdan so`ng tiklanishingizga yordam beradigan dorivor aralashma: 3 litrli shisha bankaga yarim stakandan oq atirgul va gladiolus gulbarglarini soling. 2 osh qoshiq oq binafsha (fialka)...