kn

ТОП-5 НЕЛЕПЫХ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Здоровье 26.12.2017, 15:58
Теги: Здоровье, Рейтинг, Мода и красота
ТОП-5 НЕЛЕПЫХ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Эксперты назвали самые нелепые и абсурдные способы борьбы с лишним весом, к которым до сих пор прибегают люди.

Их эффективность не имеет никаких научных подтверждений. Например, заматывание в полиэтиленовую плёнку. Один из самых радикальных, экстремальных и бессмысленных способов похудеть. Люди закутывают себя в полиэтиленовую плёнку, чтобы усилить потоотделение, так как считают, что таким образом они будут быстрее терять лишний вес. В реальности они просто не дают коже на теле дышать, что может привести к плачевным последствиям. Ну а если за счет испарения воды и удастся потерять несколько килограмм, то после снятия плёнки они довольно быстро вернутся обратно.

Голод. Самый популярный — и один из самых бессмысленных методов похудения. Речь идёт не об ограничении приёма калорий, а о тотальном воздержании от приема пищи. Естественно, что чем дольше человек будет голодать, тем больше он будет терять вес и вместе с ним жизненные силы. Длительный голод может привести к необратимым изменениям в функционировании внутренних органов. А самое главное заключается в том, что при восстановлении нормального питания все утраченные килограммы очень быстро вернутся обратно.

Курение. Многие курильщики не хотят отказываться от своей вредной привычки, так как боятся поправиться. Но есть и те люди, которые считают, что с помощью курения они смогут похудеть. Во-первых, это не так, а во-вторых, курение приносит с собой рак легких, сердечно-сосудистые заболевания, ускоренное старение и еще массу других подобных «прелестей».

Зелёный чай. Сам по себе это очень полезный для здоровья напиток, но если употреблять его в избыточных количествах и не практиковать физические нагрузки, то ничего, кроме частых походов в туалет, добиться не получится.

Диетические таблетки. В подавляющем большинстве случаев это чистой воды мошенничество, которое продвигается посредством рекламы на телевидении, в интернете и других источниках. Не существует практически ни одной диетической таблетки, чей эффект доказан научным путем. И вообще, принимать какие-либо лекарственные средства без консультаций с врачом не рекомендуется.

Комментарии

Как остановить выпадение волос после перенесенного коронавируса?

26.10.2021, 11:26

Диффузное выпадение волос, когда нормальный цикл роста прерывается после перенесенного COVID-19, является распространенной проблемой.  Об этом рассказала дерматовенеролог Пироговского центра Анна Щетинина.Она подчеркнула в беседе с...
Лечится ли постковидный синдром и как ускорить восстановление?

26.10.2021, 10:52

Многие пациенты, переболевшие COVID-19, сталкиваются с проявлениями постковида уже в течение одной-двух недель после выздоровления, но со временем это состояние затрагивает до половины выздоровевших.  Среди основных...
Назарбаев озвучил причину отставки с поста президента Казахстана (видео)

22.10.2021, 15:16

Нурсултан Назарбаев рассказал, что ушел с поста президента из-за проблем со здоровьем.  «Я перенес операцию на позвонке, на спину, очень серьезную операцию. Президент больной — это...
Врач назвала абсолютное противопоказание к прививке от коронавируса

22.10.2021, 11:12

Тяжелая форма аллергии на вакцину или ее компоненты может быть единственным абсолютным противопоказанием к прививке.  Об этом предупредила доктор медицинских наук, заместитель директора по клинической работе...
Тема дня: Коронавирус
Погода: Ташкент
Курсы валют