my5

ЧЕМ ПОЛЕЗНА МЯТА?

Вопрос-ответ 30.04.2018, 16:50
Теги: Здоровье, Еда
1147
ЧЕМ ПОЛЕЗНА МЯТА?

«Я очень люблю использовать мяту для приготовления различных блюд. Слышала, что она очень полезна. Хотелось бы узнать, чем именно».

Юлия Пак, г. Чирчик.

Отвечает заместитель директора по научной работе Республиканского учебно-научного центра диетологии, профессор Анатолий ХУДАЙБЕРГАНОВ:

- Существуют различные виды мяты, различающиеся между собой составом эфирных масел и свойствами. Наиболее известна мята перечная - в ее листьях содержится много ментола и благодаря этому ее широко используют в медицине. Ментол помогает избавиться от множества заболеваний: аллергии, ревматизма, заболеваний органов дыхания и др. Мята полевая- прекрасное болеутоляющее, отхаркивающее и вяжущее средство. Дикая мята давно применяется при различных заболеваниях желудка, ее используют для лечения туберкулеза и ревматизма. Настойка мяты перечной поможет избавиться от сильных головных болей - это стоит запомнить тем людям, которые часто страдают от мигреней. Мята поможет избавиться и от метеоризма. Мята - замечательное мочегонное средство. Людям, употребляющим много соли, нужно постоянно пить чай с этим растением, чтобы компенсировать вред, причиняемый организму большим количеством соли. Также мята используется для похудения в виде чая, однако не следует перебарщивать - в противном случае может случиться обезвоживание. Мята обладает желчегонным действием: несколько капель ее сока вкупе с небольшим количеством гранатового сока спасут от внезапного приступа тошноты и рвоты. Основная польза мяты в том, что она является хорошим успокоительным средством, а также обладает достаточно сильным противовоспалительным действием.

Комментарии

Узбекистан с МАГАТЭ намерены разработать проект в помощь женщинам с онкологией

29.09.2020, 09:41

Узбекистан совместно с Международным агентством по атомной энергии (МАГАТЭ) и Исламским банком развития (ИБР) разработают комплексный проект по развитию онкологических услуг. Об этом сообщает пресс-служба Министерства...
Евросоюз выделил 2 млн евро для обеспечения узбекских медиков средствами защиты

28.09.2020, 11:25

Европейский Союз выделил более 2 миллионов евро на реализацию проекта, направленного на поддержку эффективных, оперативных и скоординированных мер реагирования на COVID-19 в Узбекистане.  Проект, который будет...
Узбекистан берет курс на здоровый образ жизни: вице-премьер о проекте "Новое дыхание"

26.09.2020, 23:16

Заместитель Премьер-министра Азиз Абдухакимов рассказал о новом постановлении Президента о развитии массового спорта и здорового образа жизни в стране.   Он отметил, что до сих пор,...
В первый день работы новый хоким Наманганской области навестил больных COVID-19 (фото)

26.09.2020, 20:46

В первый день своей работы на новой должности и.о. хокима Наманганской области Шавкатжон Абдураззаков ознакомился с больницами в Намангане, специализирующимися на лечении больных коронавирусом. Глава региона...
Тема дня: Коронавирус
Погода: Ташкент
+13° облачно с прояснениями
Курсы валют
10321.21
USD 5.59
12003.57
EUR -207.03
132.07
RUB -4.21