My5
46

КАК БОРОТЬСЯ С ОСЕННЕЙ ХАНДРОЙ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Психология 21.09.2018, 10:56
Теги: Анонс "Даракчи плюс"
4308
КАК БОРОТЬСЯ С ОСЕННЕЙ ХАНДРОЙ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Осень - чудесное время года. За окном уже нет знойной жары, а природа меняет свой окрас. Если для кого-то это прекрасная пора и отличная возможность для пеших прогулок,то для других - это начало осенней депрессии. Как ее распознать? И, главное, как с ней бороться?

«Каждый год с наступлением осени у меня ухудшается настроение. Я очень не люблю осень и как только вижу на календаре сентябрь, тут же настроение становится другим. В это время года почему-то ничего не хочется делать. Я постоянно ощущаю головную боль, упадок сил и т.п. Иногда подруги и родственники зовут в гости, выехать на природу, но мне не хочется ничего. Настроение улучшается лишь с наступлением зимы. И то такое бывает редко. Неужели это и есть осенняя депрессия и что делать в такой ситуации?», - пишет нам Ирина Закирова из Навои.

Читайте советы психолога, как бороться с осенней депрессией, в №38 газеты «Даракчи плюс» от 20 сентября 2018 года.

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на адрес darakchi_pressa@mail.ru.


Комментарии

Каковы особенности течения ОРВИ у малышей?

22.11.2019, 11:36

С наступлением холодов наши дети простужаются. Доктора обычно выписывают кучу лекарств, которые могут негативно воздействовать на организм малыша.  Вместе с педиатром Дильфузой КЕНЖАЕВОЙ разбирались в особенностях...
Выборы-2019: Азбука молодого избирателя

21.11.2019, 10:55

Узбекистан в преддверии большого общественно-политического события - выборов в Законодательную палату Олий Мажлиса и Кенгаши народных депутатов.  Молодые сограждане, достигшие ко дню выборов 18 лет, впервые...
Конфликт интересов: какой будет судьба старейшей метеостанции Узбекистана?

20.11.2019, 10:28

Сотрудники старейшей метеостанции Узбекистана «Ташкент-Обсерватория» просят прекратить работы и пересмотреть проект, в рамках которого предусмотрено создание парка «Астрономии и аэронавтики» в Юнусабадском районе. Согласно документации и по рассказам сотрудников,...
АСКУЭ: оплата, поверка и личный кабинет

19.11.2019, 11:11

В предыдущих номерах мы говорили об оплате и поверке приборов учета таких коммунальных услуг, как отопление, горячая и холодная вода, сегодня поговорим об электроэнергии, и...
Тема дня: Образование
Погода: Ташкент
+0° небольшой снег
Курсы валют
место для рекламы