my5
на карантине

ЧАСТЫЕ ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ: КАК ИСПРАВИТЬ СБОЙ?

Психология 09.03.2019, 10:26
Теги: Семья
3497
ЧАСТЫЕ ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ: КАК ИСПРАВИТЬ СБОЙ?

Смена сезонов порой весьма негативно влияет на эмоциональное состояние человека. В такой период многие страдают частыми перепадами настроения. О том, как бороться с этой проблемой и в чем причины ее возникновения - в нашем материале.

«Мое настроение может меняться несколько раз за день. По этой причине нередко окружающие обижаются на меня. Пытаюсь объяснить, что веду себя так не специально, все происходит само собой и мне сложно себя контролировать. Отчего возникают такие резкие перепады? Можно ли научиться их контролировать?» - пишет Анастасия из Ташкента.

Столкнувшись с данной проблемой, первое, что необходимо сделать - найти ее причину. Резкие перепады настроения могут быть временными -возникающими на фоне депрессии и стрессов. Когда человек находится в таком состоянии, его нервная система просто не успевает вовремя реагировать на происходящие вокруг события. В результате мы иначе реагируем на те, или иные ситуации, что в свою очередь становится неожиданностью для окружающих.

Читайте в №10 газеты «Даракчи плюс» от 7 марта 2019 года.

Оформляйте подписку на «Даракчи», и вас не коснется розничное повышение цен!

Горячие социальные темы, правовые новости, советы специалистов ждут вас в каждом номере.

Подробности по телефону: (71) 233-08-42

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на адрес darakchi_pressa@mail.ru.

Комментарии

Американец создал видеоблог для тех, кто растет без отца

25.05.2020, 07:35

Житель США Роберт Кенни запустил канал на YouTube для тех, кто взрослел или взрослеет без отца. «Пап, а как?» – так называется блог мужчины с...
Гражданам, пострадавшим от наводнения, оказана безвозмездная психологическая помощь

23.05.2020, 17:56

Гражданам, оказавшимся в сложной жизненной ситуации из-за наводнения в связи с прорывом дамбы на Сардобинском водохранилище, оказана психологическая помощь. 22 мая Общенациональное движение «Юксалиш» в сотрудничестве...
На реализацию программы «Каждая семья – предприниматель» выделят $100 млн

22.05.2020, 12:34

Принято постановление Президента «О дополнительных мерах по финансированию программы «Каждая семья – предприниматель»» (№ ПП–4720, 20.05.2020 г.).В соответствии с постановлением, в рамках программы «Каждая семья...
Информация о постановлении, якобы разрешающем двоеженство, опровергнута

20.05.2020, 16:47

В социальных сетях распространилась информация о том, что в Узбекистане якобы разрешено двоежёнство.   В связи с тем, что регистрация актов гражданского состояния находятся в компетенции...
Тема дня: Коронавирус
Погода: Ташкент
+37° ясно
Курсы валют
10139.30
USD 9.74
11051.84
EUR 96.72
141.35
RUB 3.81