ГлавнаяПсихология

Эмоциональное переедание, или почему мы заедаем стресс

Изрображение 'Эмоциональное переедание, или почему мы заедаем стресс'

«В последнее время я очень сильно располнела. Стала замечать за собой, что постоянно хочу есть. Например, могу отпраздновать важное событие, побаловать себя вкусненьким за какое-то свое личное достижение. Подруги говорят, что я заедаю стресс, но мне так не кажется. Может быть, причина в чем-то другом?»
 

Севара В., 32 года, г. Ташкент.

Когда немного грустно, то большой кусок аппетитной пиццы или ведерко с мороженым обязательно поднимают настроение. Постепенно привычка, которая изначально казалась безобидной, превращается в настоящую проблему. Человек начинает замечать, что он постоянно хочет есть и остановиться не может. Что делать? Для начала разобраться в причинах.

 Читайте подробно в №4 газеты «Даракчи плюс» от 23 января 2019 года.

Оформите подписку на «Даракчи плюс» в почтовом отделении или газетном киоске «Матбуот таркатувчи» и получите подарок и доставку газеты на дом! Только для города Ташкента.

Чтобы оформить подписку через «Матбуот таркатувчи», вам даже не нужно выходить из дома - сотрудник компании сам приедет к вам. И не с пустыми руками, а с подарками от вашего любимого еженедельника!

Звоните по телефонам: (71) 233-70-70 и (95) 198-98-99. Только для города Ташкента.

Другие новости