Достаточно посмотреть на человека, который вел пассивный образ жизни, и на того, кто занимался спортом. При одинаковом возрасте у них будут абсолютно разные внешний вид и состояние здоровья.
Снижение активности провоцирует преждевременное старение из-за ослабевания мышц. Между тем начинать делать зарядку никогда не поздно. Благодаря ей пожилые люди способны улучшить свое самочувствие и взглянуть на жизнь по-новому.
Читайте в №41 газеты «Даракчи плюс» от 12 октября 2023 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.
30.04.2024, 12:42
«Начальник отдела кадров нашей школы донес до нас устный приказ директора о том, чтобы каждый из работников в течение 10 дней сдал по 10 кг...
30.04.2024, 08:04
В Бухаре отец присвоил деньги, выделенные на лечение его 6-летней больной дочери, сообщил детский омбудсмен. Отмечается, что в секретариат омбудсмена обратилась жительница Ромитанского района Бухарской области...
26.04.2024, 14:41
Знаменитому российскому кардиохирургу Лео Бокерия в декабре прошлого года исполнилось 84 года.Несмотря на столь почтенный возраст Академик РАН, директор НМИЦ ССХ имени А.Н. Бакулева, главный сердечно-сосудистый...
26.04.2024, 07:49
В настоящее время в Узбекистане насчитывается 579 995 работающих пенсионеров. Об этом сообщили в Министерстве занятости и сокращению бедности.В частном секторе работают более 328 тысяч граждан....
