1

ЧТО ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИНФАРКТА В ПРЕКЛОННОМ ВОЗРАСТЕ?

Здоровье и красота 24.10.2016, 12:54
Теги: Наука, Здоровье
ЧТО ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИНФАРКТА В ПРЕКЛОННОМ ВОЗРАСТЕ?

Канадские ученые выяснили, что избежать смерти от инфаркта в преклонном возрасте или значительно уменьшить такой риск можно, регулярно занимаясь простыми физическими упражнениями или зарядкой.

По словам Дэниеля Курнье из университета Монреаля, в исследовании приняли участие несколько сотен мужчин и женщин, переживших ишемическую болезнь, коронарную недостаточность и другие серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Специалисты попросили добровольцев покрутить педали на велосипеде-тренажере.

В итоге люди с относительно нормальным уровнем физической подготовки (и даже те, чьи физиологические показатели были на 20 процентов ниже нормы) гораздо лучше справлялись с нагрузками, чем остальные, и у них в несколько раз ниже вероятность повторения сердечного приступа или инсульта, отметил Курнье.

Специалист добавил, что зарядка эффективна для поддержания здоровья в том числе и тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, сообщает РИА Новости со ссылкой на Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention.

Комментарии

В чем секреты долголетия японцев: привычки, которые следует перенять

24.05.2024, 12:01

Япония давно уже лидирует по продолжительности жизни. По данным японского Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения, продолжительность жизни в стране составляет 87 лет для женщин...
Как защитить глаза при долгой работе за компьютером?

22.05.2024, 12:48

Большинство людей проводит значительную часть своего времени за компьютером.  В частности, это устройство стало близким спутником многих современных специалистов и офисных работников, таких как дизайнеры, программисты,...
Сейсмологи оценили интенсивность возможных землетрясений в Ташкенте

22.05.2024, 07:56

На территории Ташкента существует риск землетрясений магнитудой М≤6,5. Об этом на брифинге в АИМК сообщила руководитель информационной службы Академии наук Узбекистана Гульноза Шарафова.По данным историко-инструментальной базы...
Компания Илона Маска ищет второго добровольца для вживления чипа в мозг

21.05.2024, 17:57

Американская компания Neuralink, основанная Илоном Маском, получила разрешение Федеральной службы по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на вторую операцию по имплантации чипа...
Погода: Ташкент
Курсы валют