1

РЕЦЕПТ ДНЯ: ШАШЛЫК ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ НА СКОВОРОДЕ

Дастархан 30.11.2017, 11:54
Теги: Еда, Рецепт
РЕЦЕПТ ДНЯ: ШАШЛЫК ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ НА СКОВОРОДЕ

Это блюдо я уже делала не один раз, потому решила и вам о нем рассказать. Самое главное здесь - куриная грудка. Мясо нежирное и на любителя, как его приготовить, чтобы оно стало сочным?
Весь секрет - в маринаде!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для маринада:
3 ст. л. соевого соуса

3 ст. л. рисового уксуса

3 ст. л. растительного масла

1 ч. л. молотого имбиря (можно свежий)

1,5-2 ст. л. крахмала

Для шашлыка:

1 куриная грудка

50 мл растительного масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Куриное филе нарезать крупными кусками.

Для маринада все ингредиенты хорошо перемешать и замариновать в нем куриное филе на полчаса.

Мясо нанизать на шпажки и обжарить в сковороде на разогретом масле со всех сторон.

В маринад я добавила грузинскую аджику, она пришлась очень кстати!

На гарнир можно подать отварной рис с любыми овощами и салат.

Татьяна ЛЕЩЕНКО

Комментарии

В Приаралье прошел эко-забег и фестиваль "99 блюд Арала" (фото)

20.04.2024, 12:59

18 апреля в рамках Недели туризма Арала в Муйнаке прошли эко-забег Aral Sea Eco Race и фестиваль «99 блюд Арала». В мероприятии приняли участие представители Министерства экологии,...
Контрольный закуп: выбираем вареную колбасу

11.04.2024, 11:49

Колбаса и сосиски - популярный мясной продукт, который с удовольствием едят и взрослые, и дети во всех странах мира.  С колбасой готовят бутерброды, салаты, пироги. Является...
Контрольный закуп макарон: проверка качества

05.04.2024, 15:20

На телеканале «Ташкент» провели контрольный закуп и проверили макароны, лежащие на прилавках наших магазинов и супермаркетов.  Что же выяснилось?  Первый образец - макароны под брендом «Makiz»....
Порции плова обходятся дороже всего в Ташкенте и Бухаре

01.04.2024, 15:30

Средние цены на плов, реализуемый в центрах плова   в регионах по состоянию на март 2024 года, озвучило Агентство по статистике. По обыкновению, в Ташкенте самый...
Погода: Ташкент
Курсы валют