my5
Sevimli

“Jaziramada D vitamini man etiladimi?”

Salomatlik 17.06.2016, 15:56
Теглар: Salomatlik
“Jaziramada D vitamini man etiladimi?”

–  Yozda baliq moyi kabi tarkibida D vitamini bo`lgan preparatlar taqiqlanar ekan. Agar avvaldan mazkur vitaminni qabul qilib kelayotgan bo`lsam, endi to`xtatib turishim kerakmi?

Asal Ibragimova, Toshkent viloyati 

–  Yoz faslida ultrabinafsha nurlari terimizga D vitaminini ulashadi. Demakki organizmimiz mazkur vitaminni o`zi ishlab chiqara oladi. Ertalabki soat 11:00 gacha sayr qilish D vitamini zahirasini to`ldirish uchun etarli bo`lib, uni preparat ko`rinishda qabul qilish tavsiya etilmaydi. Qolaversa, tuxum sarig`i va sut – qatiq mahsulotlari etarlicha iste`mol qilinsa D  vitamin taqchilligi kelib chiqmaydi. Sizning vaziyatingizda davolovchi shifokoringiz bilan maslahatlashishni va ko`proq ovqatlanish rasioniga e`tibor qaratishingizni tavsiya qilaman.

Шарҳлар

Buyrak xastaliklari kimlarda ko`proq uchraydi? Shifokor javob berdi

06.08.2021, 17:47

CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...
YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
FARZANDINGIZNI MAKTAB KASALLIKLARIDA ASRANG!

26.12.2017, 11:36

Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...