Sevimli

«Voy-voy tishim demaslik uchun...»

Salomatlik 13.10.2016, 11:46
Теглар: Salomatlik
«Voy-voy tishim demaslik uchun...»
  • Mutaxassislar ma`lumotiga qaraganda, tishlarni har kuni 2 mahal tozalab turish, og`iz bo`shlig`i kasalliklariga chalinish ehtimolini 70-80 foizga kamaytirar ekan. Demak, eng muhimi, kundalik gigiena qoidasiga rioya etish.
  • Karies tishlar kushandasi ekanligini bilasiz. Unga qarshi chora esa to`g`ri ovqatlanish va uglevodga boy mahsulotlarni me`yorda iste`mol qilish. Olma, sabzi va shu kabi qattiq mahsulotlar eyilganida tishlar tozalanadi. Buni unutmang!
  • Tish emali emirilmasligi uchun egulik haroratiga diqqat qiling. Juda issiq va aksincha yaxday eguliklar tishlarga zarar! Qolaversa, ovqatlanayotganda qaynoq yoki muz bo`laklari solingan ichimliklarni ichish  tish va milklarga salbiy ta`sir etadi.
  • Tishlarni tozalayotganingizda milklaringiz qonagudek bo`lsa, darrov tashabbusni qo`lga oling-da, kerakli muolajani kechiktirmang. Davolanishdan keyin esa milklarni mustahkamlovchi maxsus tish pastalaridan foydalaning.
  • Yana bir muhim qoida: har tanovul vaqtidan so`ng xona haroratida ilitilgan suv bilan og`iz bo`shlig`ini chaying. Tish orasiga kirib qolgan egulik qoldiqlaridan xalos bo`lish uchun maxsus ipli tozalagichlardan foydalaning.

Шарҳлар

Buyrak xastaliklari kimlarda ko`proq uchraydi? Shifokor javob berdi

06.08.2021, 17:47

CCV Matbuot xizmati buyrak etishmovchiligi qanday xastalik ekani va uni bartaraf etishda mamlakatimiz tibbiyoti nimalarga qodirligi haqida Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi bo`lim rahbari,...
YuTINGANDA QULOQ OG`RIG`I?!

26.12.2017, 13:12

— Uch yashar o`g`lim ovqat chaynab yutayotganida qulog`ini ushlab, og`riyotganini aytdi. Shifokorga ko`rsatsam, otit deb tashxis qo`ydi. Bu qanday kasallik? Uni uyda davolasa bo`ladimi? Nazira...
DIATEZ QAYTALAMASIN DESANGIZ…

26.12.2017, 13:08

— Emizikli chaqalog`im ekssudativ diatez kasalligi bilan og`rigandi. Hozir sog`aygan bo`lsa-da, ayrim taomlarni iste`mol qilganimda uning badanida qizg`ish dog`lar paydo bo`ladi. Go`dakda diatez qaytalamasligi uchun...
FARZANDINGIZNI MAKTAB KASALLIKLARIDA ASRANG!

26.12.2017, 11:36

Uzoqni ko`ra olmaslik;skolioz (umurtqa pog`onasining qiyshayishi);gastrit;ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga ko`ra, har besh bolaning biri umurtqa pog`onasi muammolaridan qiynalsa, har...