kn

РЕЦЕПТ ДНЯ: САЛАТ АЙСБЕРГ СО СВЕКЛОЙ

Дастархан 23.12.2017, 15:58
Теги: Еда, Рецепт
РЕЦЕПТ ДНЯ: САЛАТ АЙСБЕРГ СО СВЕКЛОЙ

Ни для кого не секрет, что правильное питание - залог здоровья и красоты.Добавить силы, энергии и привлекательности поможет этот рецепт.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

200 г салата айсберг

1 пучок рукколы

3 молодых свеклы

200 г брынзы

1 ч. л. семян кунжута

Для заправки:

1 ст. л. лимонного сока

1 ст. л. соевого соуса

1/4 ч. л. горчицы

1/4 ч. л. меда

2 ст. л. растительного масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Свеклу приготовить в микроволновке.

Салат и рукколу нарезать соломкой, свеклу и брынзу - кубиками.

Все ингредиенты заправки соединить, хорошо перемешать, вылить в салат, сверху посыпать кунжутом.
Подавать можно по-разному: например вот так, индивидуально, в листе айсберга, или в большой салатнице.

Татьяна ЛЕЩЕНКО

Комментарии

В Узбекистане предложено освободить от НДС ввозимые мясо и картофель

19.10.2021, 15:26

Депутаты Законодательной палаты приняли в третьем чтении законопроект, предусматривающий освобождение от НДС ряда продовольственных товаров.  Как сообщил депутат Расул Кушербаев, предлагается не взимать НДС с ввоза...
По факту кражи мяса из детского сада в Пахтачи возбудили уголовное дело

18.10.2021, 08:57

В пресс-службе МДО прокомментировали видео инцидента в одном из детских садов Самаркандской области. Как сообщается под роликом, повар и завхоз детсада утащили с кухни детсада почти...
Иммунолог назвал плюсы съедобных вакцин

30.08.2021, 16:33

Российский иммунолог Николай Крючков рассказал, в чем заключаются плюсы съедобных растительных вакцин на основе овощей. По его словам, они начали разрабатываться еще в 90-е годы прошлого...
Узбекские ученые работают над вакциной-"помидором" (видео)

27.08.2021, 10:38

Ученые Центра геномики и биоинформатики Академии наук Узбекистана  начали выращивать "съедобную вакцину" от COVID-19 Как отмечается в репортаже передачи Zamon телеканала Sevimli, человек, который съедает такой помидор,...