Кофе-брейки благоприятно влияют на обстановку в офисе и продуктивность работы сотрудников, выяснили специалисты университета Копенгагена.
Ученые смогли установить, что небольшой перерыв на чашку кофе примерно раз в три часа позволяет сотрудникам общаться в неформальной обстановке, делиться деталями рабочего процесса и советоваться друг с другом.
Менее напряженная беседа помогает немного расслабить головной мозг от интеллектуальной работы, а небольшая физическая активность и свежий воздух усилят кровообращение, после чего человек возвращается на рабочее место взбодренный и свежий.
Кстати, не стоит забывать и о том, что частые и короткие перерывы помогают избежать многих распространенных заболеваний у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Психологи советуют также почаще расслаблять глаза тем, кто много времени проводит за компьютером, проветривать помещение и периодически отводить взгляд от монитора.
17.05.2024, 17:04
Как сообщалось ранее, 26 апреля этого года 48-летний Олимжон Ибрагимов, работающий дворником в Санкт-Петербурге, помог спасти женщин, оказавшихся в ловушке на третьем этаже здания, где...
17.05.2024, 11:01
Вы замечали, есть такая категория людей (как среди женщин, так и мужчин), которым нравится быть несчастными? Почему они любят себя жалеть, принимать позицию жертвы и вызывать...
16.05.2024, 14:58
«Когда выходить на работу, если работодатель прислал приглашение?» Римма Саркисова, г. Навои.На вопрос читателя "Даракчи плюс" отвесли в приглашении не указан срок выхода на работу, то...
16.05.2024, 13:54
В последние годы растет заболеваемость такими опасными неинфекционными заболеваниями, как инфаркт, инсульт, рак, диабет. В основном это связано с малоподвижностью. Барно ОДИЛОВА, начальник отдела Министерства здравоохранения:- Неинфекционные...
