В Узбекистане за счет выноса жаркого воздуха из Туркменистана установилась очень теплая погода выше +40.
МЧС дает советы на этот случай.
Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары. Включите в рацион питания фрукты, овощи.
При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
Помните, что во время сильной жары возрастает вероятность пожаров.
КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЕСТИ В ЖАРКУЮ ПОГОДУ
В такую жару без кондиционера, конечно, не обойтись. И, если придется проводить в кондиционируемом помещении много времени, постарайтесь расположиться так, чтобы поток воздуха из него не дул прямо на вас. Обычно в кондиционерах обитает масса бактерий, и их воздействие вместе с холодным воздухом приводят к обострению хронических бронхитов и развитию пневмонии.
24.04.2024, 17:33
Небо над Афинами приобрело красно-желтый оттенок из-за пыли, которая пришла сюда из Сахары. Непогода началась 22 апреля, а 23 апреля достигла своего пика. Город окрасился в...24.04.2024, 08:13
Сегодня днем по республике без осадков, лишь по Ташкентской области и областям Ферганской долины во второй половине дня местами возможен небольшой кратковременный дождь, гроза. Ветер 7-12...23.04.2024, 16:10
В связи с ожидаемыми сильными дождями 25-28 апреля по предгорным и горным районам республики возможны селе-паводковые явления. Это касается следующих регионов:- Кашкадарьинской области: по Яккабагскому, Дехканабадскому,...23.04.2024, 08:16
Сель прошел по нескольким кишлакам и махаллям Сохского района Ферганской области. Об этом сообщили в региональном управлении по чрезвычайным ситуациям.19 апреля Узгидромет предупредил об опасности сильных...