Публичное выступление: как побороть свой страх?

«Учусь на первом курсе филологического факультета. Еще со школьной скамьи испытывал неприятные ощущения, когда меня вызывали к доске. С годами страх лишь усилился. Очень боюсь выступать перед публикой. Недавно на свадьбе однокурсника мне дали микрофон, чтобы я поздравил молодых. Однако из-за волнения понес полную чушь. Все смеялись, думая, что так и было задумано. Хочу научиться контролировать волнение и надеюсь, что психолог Инна Орлова поможет мне советом».
 

Дмитрий, г. Ташкент.

Еще в школьные годы нам приходится выступать перед аудиторией. В вузе, а затем и на работе мы еще чаще оказываемся в подобных ситуациях. Читать доклад даже знакомым людям порой непросто. Волнуясь, человек испытывает дискомфорт и весьма неприятные ощущения. Боязнь выходить на публику с речью иногда сковывает настолько, что не удается продемонстрировать все свои знания.

Читайте советы психолога в №7 газеты «Даракчи плюс» от 13 февраля 2020 года.

Оформляйте подписку на «Даракчи», и вас не коснется розничное повышение цен! Горячие социальные темы, правовые новости, советы специалистов ждут вас в каждом номере.

Подробности по телефону: 71 215 57 11

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на адрес darakchi_pressa@mail.ru и Телеграм (97) 757 85 70.