My5
46

КАКОЕ МОЛОКО ПОЛЕЗНЕЕ?

Вопросы-ответы 15.09.2017, 12:50
Теги: Здоровье, Еда, Потребитель
6889
КАКОЕ МОЛОКО ПОЛЕЗНЕЕ?

«Сегодня продается самое разное молоко: пастеризованное, стерилизованное, цельное… Какой вид наиболее полезен для здоровья?»

Анастасия Ли, г. Самарканд.

Отвечает заместитель директора по научной работе Республиканского центра диетологии ТМА, профессор Анатолий Худайберганов.

- Существует 12 принципов здорового питания, утвержденных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Один из них гласит: «Употребляйте молоко и молочные продукты (кефир, творог, йогурт и сыр) с низким содержанием жира и соли». Это связано с необходимостью уменьшения поступления с рационом животного жира в целях предотвращении атеросклероза и ожирения. Соответственно выбор любого вида молочных товаров должен основываться на низком проценте жирности. Самым ценным считается нормализованное (пастеризованное) молоко с жирностью 3,2% и низкожирные(2-2,5%) сорта

Комментарии

"Худудгазтаъминот" выпустил предупреждение в преддверии резкого похолодания

20.11.2019, 16:31

В связи с резким понижением температуры воздуха и возможным выпадением осадков, ожидается увеличение потребления природного и сжиженного газа, активного использования отопительных приборов в быту. Необходимо помнить,...
Консервированные помидоры привели к смерти матери и сына в Кашкадарье

20.11.2019, 12:36

Консервированные в домашних условиях помидоры стали причиной смерти двух человек в Чиракчинском районе Кашкадарьинской области, еще пятеро находятся в больнице. Как стало известно, 18 ноября скончалась...
В пяти областях и двух городах 19 ноября будут наблюдаться перебои в энергоснабжении

19.11.2019, 17:24

Минэнерго предупредило о временных перебоях в энергоснабжении в ряде регионов страны 19 ноября.  Ферганская областьВ связи с проведением текущих ремонтных работ АО “Ферганские региональные электросети”, на...
"Узтрансгаз" предупредил автовладельцев о возможной нехватке сжатого газа на заправках

19.11.2019, 13:35

Как сообщалось со ссылкой на «Узгидромет», в ближайшие дни, по всей территории республики прогнозируется резкое похолодание. В часы вечернего максимума (с 17-00 до 22-00 часов) резко...
Тема дня: Образование
Погода: Ташкент
+5° небольшой проливной дождь
Курсы валют
место для рекламы