Наверняка, многие из вас сталкивались с тем, что по ночам бывает сложно уснуть. Но у некоторых бессонница повторяется изо дня в день, в свою очередь это негативно отражается на здоровье.
Есть действенные техники борьбы с бессонницей, которые, по мнению психологов, действительно помогают. Подробности - в нашем материале.
Читайте подробно в №28 газеты «Даракчи плюс» от 14 июля 2022 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru
Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик".
