Как подводить итоги года, чтобы не впасть в депрессию?

Буквально считанные дни остаются до наступления Нового года, а это значит, что пора подвести итоги. Начав анализировать свои достижения, многие понимают, что большинство задач не выполнено, на какие-то дела и вовсе не было времени, а мечты так и остались таковыми. Не все могут похвастаться успешными результатами и остаться довольными. Как подводить итоги года, чтобы не впасть в депрессию? Стоит ли делать это, если год был не особо удачным? Все ответы уже в нашем специальном материале.

Помните, как в начале 2022-го вы обещали себе, что начнете заниматься спортом, перейдете на правильное питание и будете приобретать лишь полезные привычки? Что избавитесь от вредных привычек и сбросите лишние килограммы к концу года? Или что начнете изучать иностранные языки, станете больше читать книг, займетесь саморазвитием? А подводя итоги, вы понимаете, что не выполнили даже половину из обещанного. Почему так происходит, что итоги года не радуют, а, наоборот, огорчают до такой степени, что может даже начаться депрессия? Возможно, вы просто не умеете правильно строить планы и ставить перед собой задачи или же подводить итоги грамотно.

Читайте в нашем обзоре в №52 газеты «Даракчи плюс» от 29 декабря 2022 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Внимание! Начался сезон подписки-2023! Напоминаем, что читателям, оформившим подписку на газету «Даракчи плюс», не грозит розничное повышение цен, а также отсутствие газеты в киосках. Есть еще одно преимущество - доставка газеты на дом. 

Вы можете оформить подписку в своем почтовом отделении на любое количество месяцев.

Цена подписки:

• 1 год - 410 800 сумов;
• 6 месяцев - 205 400 сумов;
• 3 месяца - 102 700 сумов.