Мы живем в такое время, когда каждый день нас ждет огромное количество самых разных новостей, происходят какие-то события - и не всегда приятные. Все вокруг так стремительно меняется, что порой просто не успеваешь на это правильно реагировать.
Резкие перемены могут у кого-то вызвать повышенную тревожность и даже стресс, что в любом случае негативно скажется как на здоровье, так и на качестве жизни в целом. Как выйти из стрессовой ситуации максимально безопасно?
Поговорим об этом сегодня.
Читайте в №37 газеты «Даракчи плюс» от 14 сентября 2023 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.
