Достаточно посмотреть на человека, который вел пассивный образ жизни, и на того, кто занимался спортом. При одинаковом возрасте у них будут абсолютно разные внешний вид и состояние здоровья.
Снижение активности провоцирует преждевременное старение из-за ослабевания мышц. Между тем начинать делать зарядку никогда не поздно. Благодаря ей пожилые люди способны улучшить свое самочувствие и взглянуть на жизнь по-новому.
Читайте в №41 газеты «Даракчи плюс» от 12 октября 2023 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.
26.04.2024, 14:41
Знаменитому российскому кардиохирургу Лео Бокерия в декабре прошлого года исполнилось 84 года.Несмотря на столь почтенный возраст Академик РАН, директор НМИЦ ССХ имени А.Н. Бакулева, главный сердечно-сосудистый...
26.04.2024, 07:49
В настоящее время в Узбекистане насчитывается 579 995 работающих пенсионеров. Об этом сообщили в Министерстве занятости и сокращению бедности.В частном секторе работают более 328 тысяч граждан....
25.04.2024, 10:58
Даже трудоголики в мае захотят отдохнуть. Действительно, конец весны - отличное время для того, чтобы чаще бывать на природе, собираться в кругу близких и родных,...
24.04.2024, 11:13
Свадьба - одно из важнейших событий в жизни человека, подготовка к которому зачастую отнимает немало сил и средств. Отдельно следует отметить прохождение медосмотра, так как эта...
