Как побороть бессоницу?

По статистике около 45 % людей в возрасте от 65 лет страдают от стойких нарушений сна.

В свою очередь, частая бессонница может привести к различным проблемам со здоровьем. Почему это происходит и как наладить сон в пожилом возрасте поговорили с терапевтом Гулорой ХУДОЯРОВОЙ.

Читайте в №37 газеты «Даракчи плюс» от 12 сентября 2024 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.