Рацион долгожителя: полезные рекомендации

Хотите сохранить бодрость духа и тела в преклонном возрасте? Тогда обратите внимание на свое питание.

Поговорим о том, какие продукты полезны для пожилых людей и как правильно их сочетать, чтобы улучшить качество жизни. Понимание этих основ критически важно для долголетия. Предлагаем вашему вниманию полезные рекомендации, которым весьма легко следовать.

Читайте в №48 газеты «Даракчи плюс» от 27 ноября 2025 года.

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Спешите! Стартовала подписка на «Даракчи плюс» на 2026 год!

Будьте в курсе: главные новости Узбекистана.

 Будьте здоровы: консультации психологов, врачей и экспертов красоты.

Станьте умнее: открытия науки, техноликбез, истории из прошлого.

Отдыхайте с удовольствием: детективы, поэзия, сканворды, гороскоп и прогноз погоды.

Позаботьтесь о близких: рубрики «Даракчонок», «Дастархан» и полезные статьи о семье.

Подписывайтесь на еженедельник "Даракчи плюс"! Найдется все для каждого!