«Восьмилетний сын увидел по телевизору альпинистов и загорелся идеей заняться этим видом спорта. Скажите, существуют ли возрастные ограничения для детей?»
Н. Ачилова, г. Ташкент.
Отвечает председатель федерации альпинизма и скалолазания Узбекистана А. ХУРСАНДОВ:
- Любое направление спорта нацелено на физическое укрепление растущего организма, развитие потенциала ребят. Под руководством квалифицированного и опытного тренера для детей практически нет риска, главное - предварительная подготовка. Сначала мы проводим силовые упражнения на укрепление мышц рук и ног, объясняем, как себя нужно вести в тех или иных ситуациях, и т.д. Затем приступаем к занятиям на альпинистской стене, к которым не допускаем ребят без неизменного атрибута - страховки. Все время рядом находится наставник, способный в случае необходимости поддержать и помочь советом. Кроме того, стоит различать скалолазание и альпинизм. Скалолазанием дети могут начинать заниматься с 3-5 летнего возраста под руководством тренера. Что же касается альпинизма, то рекомендуемый возраст - 16 лет. Правда, под началом наставника, с разрешения врача и письменного согласия родителей можно уменьшить возрастной ценз до 14 лет. Важно помнить, что в этом случае нагрузки на организм получаются очень серьезные, и, конечно, выше уровень риска.
21.01.№3
