Несмотря на юный возраст, за плечами этой хрупкой девушки большой опыт выступлений на международной арене. Она становилось победительницей и призером различных международных соревнований по художественной гимнастике, а в августе будет представлять Узбекистан в одиночных соревнованиях на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро. Сегодня нашей гостьей стала мастер спорта международного класса по художественной гимнастике Анастасия СЕРДЮКОВА.
Настя, хотелось бы узнать, как ты попала в художественную гимнастику и давно ли занимаешься этим изящным видом спорта?
- Наверное, прозвучит смешно, но когда я была маленькой, не знала, куда выплеснуть энергию, переполнявшую меня. Близкие уже не знали, как утихомирить вертлявую егозу, которая крушила дома мебель (смеется). Родители призадумались: надо было срочно искать для меня такой вид спорта, чтобы я отдавала ему все силы и эмоции. Выход нашла сестра: в 3,5 года я стала заниматься художественной гимнастикой.
Не было ли желания принять участие в командных выступлениях, к примеру, в сборной?
- Я пробовала себя в команде, но это направление далось тяжело. Легче выступать одной, чем в группе, по крайней мере, для меня.
С какими сложностями сталкиваются гимнастки-художницы?
- Вы знаете, в гимнастике, как и в других видах спорта, тоже много трудностей. Начнем с того, что необходимо контролировать свой вес и всегда держать себя в соответствующей форме, а это постоянные тренировки, диеты, подсчет калорий. Конечно же, необходимо постоянно развиваться, работать над собой, быть выносливой и трудолюбивой. Тогда все получится!
У вас в семье есть спортсмены?
- Родители занимались спортивной гимнастикой, но не на профессиональном уровне.
Настя, назови самый яркий турнир, который тебе запомнился.
- Это были XVII Азиатские игры, прошедшие в Инчхоне (Южная Корея). Тогда в командном выступлении мы завоевали первое место, опередив соперниц из Южной Кореи, Тайпея, Китая, Японии и Казахстана. В личном многоборье я взяла бронзовую медаль.
Расскажи немного о своем тренере. Легко ли вам работать друг с другом?
- Мой тренер - Каримова Севара Абдулазизовна. Она для меня не просто наставник, а вторая мама, которая всегда помогает в трудную минуту, поддерживает, направляет, учит.
Поговорим немного об отборочных соревнованиях на Олимпиаду. Ты была уверена, что сможешь завоевать лицензию?
- Если честно, я даже представить себе не могла, что смогу преодолеть этот рубеж и взять лицензию. Сами понимаете, на таких турнирах очень большая конкуренция, так как на Олимпиаду хотят попасть все спортсмены. Но я не только мечтала, но и работала, старалась. И вот - пожинаю плоды своего труда.
Как сейчас проходит подготовка к Играм? Сколько часов в день тренируешься?
- В день у меня по графику две тренировки: утром 3-4 часа и вечером 2-3.
Ты будешь выступать с новой программой?
- Нет, программа не новая. Просто мы ее чуть-чуть подкорректировали, так сказать, немного обновили.
Булавы, обруч, мяч - с каким предметом тебе легче управиться?
- Не могу выделить какой-то из перечисленных, в каждом есть своя сложность. Но мне нравится выступать с ними.
На выступлениях гимнастки часто очень ярко накрашены. Разрешен ли такой агрессивный макияж?
- Жестких ограничений по поводу макияжа у нас нет, но вот слишком броский мейк-ап запрещен. В гимнастике хватает других правил, например, наш купальник обязан соответствовать определенным стандартам: на фигуре должен сидеть, как влитой, однако движений не сковывать, для пошива используется хлопковая, лайкровая и полиамидная ткани и т.д.
Как оцениваешь свои шансы на Олимпиаде?
- Мне, естественно, хотелось бы попасть в десятку лучших гимнасток, чтобы дальше участвовать в финале
И напоследок - традиционное пожелания читателям «Даракчи плюс»!
- Мне бы хотелось пожелать всем крепкого здоровья, улыбок и счастья! Стремитесь к исполнению мечты, достижению своих целей и никогда не отступайте и не сдавайтесь!
Беседовала Мария МУСТАФИНА
14.07.2016 №28
