Кофе-брейки благоприятно влияют на обстановку в офисе и продуктивность работы сотрудников, выяснили специалисты университета Копенгагена.
Ученые смогли установить, что небольшой перерыв на чашку кофе примерно раз в три часа позволяет сотрудникам общаться в неформальной обстановке, делиться деталями рабочего процесса и советоваться друг с другом.
Менее напряженная беседа помогает немного расслабить головной мозг от интеллектуальной работы, а небольшая физическая активность и свежий воздух усилят кровообращение, после чего человек возвращается на рабочее место взбодренный и свежий.
Кстати, не стоит забывать и о том, что частые и короткие перерывы помогают избежать многих распространенных заболеваний у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Психологи советуют также почаще расслаблять глаза тем, кто много времени проводит за компьютером, проветривать помещение и периодически отводить взгляд от монитора.
31.03.2023, 16:31
Можно трудиться на любимой работе, но чувствовать себя при этом очень одиноким. Когда некомфортно в офисе и человек осознает тот факт, что ему не просто...
31.03.2023, 15:31
Министерство здравоохранения объявило месячник оздоровительных акций, в рамках которого в 208 районах и городах организуются профилактические медицинские осмотры, скрининговые программы и оздоровительные мероприятия. В акциях принимают...
30.03.2023, 08:03
Сборная Узбекистана по футболу вернулась на родину после сборов в Саудовской Аравии. О время полета пилот самолёта сообщил, что одному из пассажиров требуется помощь врача.90-летний мужчина...
28.03.2023, 17:34
Подписанный Президентом Закон от 27 марта внес дополнения и изменения в Кодекс об административной ответственности в связи с установлением ответственности за воспрепятствование законной медицинской деятельности...
