Кофе-брейки благоприятно влияют на обстановку в офисе и продуктивность работы сотрудников, выяснили специалисты университета Копенгагена.
Ученые смогли установить, что небольшой перерыв на чашку кофе примерно раз в три часа позволяет сотрудникам общаться в неформальной обстановке, делиться деталями рабочего процесса и советоваться друг с другом.
Менее напряженная беседа помогает немного расслабить головной мозг от интеллектуальной работы, а небольшая физическая активность и свежий воздух усилят кровообращение, после чего человек возвращается на рабочее место взбодренный и свежий.
Кстати, не стоит забывать и о том, что частые и короткие перерывы помогают избежать многих распространенных заболеваний у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Психологи советуют также почаще расслаблять глаза тем, кто много времени проводит за компьютером, проветривать помещение и периодически отводить взгляд от монитора.
13.04.2024, 09:40
Иногда, проработав в одной сфере десяток или даже больше лет, человек чувствует, что потерял интерес к профессии - работа напоминает хорошо отлаженный, но скучный механизм,...
05.04.2024, 17:05
В Карши задержали директора районной детской школы «Баркамол авлод». Задержанная обещала заместителю директора школы Каршинского района, что поможет с назначением на должность заведующей Яккабагским отделом...
05.04.2024, 09:16
15-летняя девушка из Бухарской области пожаловалась детскому омбудсмену на то, что ее не отпускают из психиатрического диспансера, хотя она уже здорова. М.Я., 2009 года рождения, в...
29.03.2024, 14:52
«Сосед работает в организации на полставки в качестве основного работника. И также работает в другой организации на полставки как совместитель. Сотрудник контролирующего органа отметил, что...
