Общаясь с людьми, вы чувствуете себя «ниже» или «выше» других. Пройдя тест, вы узнаете, что свойственно именно вам и как обрести гармонию с самим собой и окружающими людьми.
- Утром в переполненном автобусе или вагоне метро вы думаете:
а) жители мегаполисов должны чем-то жертвовать;
в) не могли все эти люди найти работу рядом с домом?
с) нужно было выйти пораньше, чтобы избежать давки.
- Ваш друг рассказывает в компании бородатый анекдот. Вы:
а) расстроитесь, что общаетесь с человеком без чувства юмора;
в) прервете его и расскажете всем конец анекдота;
с) дослушаете до конца и обратитесь к собравшимся: «Все-таки в кладовых юмора есть вечные ценности, согласитесь?».
- Водители такси, парикмахеры, продавцы...
а) должны просто молча делать свою работу;
в) психологи, обладающие житейской мудростью, поскольку слышат много разных историй;
с) могут быть интересными и симпатичными, а могут раздражать и разочаровывать.
- Вы извиняетесь...
а) редко, потому что обычно не за что;
в) часто, потому что всегда есть причина - то перезвонить забудете, то опоздаете;
с) регулярно, потому что это знак уважения к другому человеку.
- Чтобы чувствовать себя хорошо в компании, вам нужно...
а) чтобы компания была приятная;
в) прекрасно выглядеть и немного расслабиться;
с) иметь в этой компании знакомых людей.
- Чувствуете ли себя уникальным человеком?
а) да, но чем человек необычнее, тем сложнее находить общий язык с другими людьми;
в) да, когда демонстрируете другим, что ваше мнение заслуживает внимания и единственно верное;
с) иногда, когда другие говорят вам что-то приятное.
- Что чувствуете, когда кто-то самоутверждается за ваш счет?
а) беспомощность и злость, при этом понимая, что обидчик прав;
в) жалость и сочувствие, понимая, что нападение - лучшая защита;
с) отчаяние и желание отомстить при первой возможности.
- В жизни были отношения, которые закончились не по вашей воле. Какова была реакция?
а) как со мной такое могло произойти?
в) ну с кем не бывало;
с) неудивительно, что это произошло со мной!
- Ваша жизнь в социальных сетях выглядит интереснее, чем есть на самом деле?
а) да, ведь вам важно хвастаться дорогими покупками и поездками;
в) ваша реальная жизнь интереснее, просто вы не выставляете ее напоказ;
с) скорее, нет, вам интереснее читать чужие посты.
ИТОГИ
На схеме заштрихуйте комбинацию ответов, которые вы выбрали.
Область, в которой больше всего зачеркнутых ответов, и есть ваш результат.
(Здесь вставить круги ответов)
Если страдаете от комплекса неполноценности...
...вам полезно узнать, что все люди через него проходили еще в детстве. Но многим удается адаптироваться к жизни, принять собственную ограниченность и перестать требовать от себя совершенства.
Что пошло не так? Вероятно, когда вы росли, рядом не было взрослого, который давал возможность получить положительный опыт преодоления трудностей.
Что делать? Перед вами стоит сложная, но вполне решаемая задача. Надо найти в себе маленькую опору (образ человека, который в вас верит) и научится ощущать собственную значимость. Мечтайте, пробуйте, делайте! И тогда уверенность в себе непременно придет.
Если вам и окружающим портит жизнь ваш комплекс превосходства...
...важно знать, что высокомерие - оборотная сторона комплекса неполноценности. Вы выбрали радикальную защиту - нападаете раньше, чем возникает угроза, а вам просто необходимо одобрение.
Что пошло не так? Во время взросления не удалось научиться смещать фокус внимания с себя на других. В этот момент вы нуждались в поддержке, и не хватало сил на окружающих. Искать причины нужно в семье и первых коллективах (детском саду, школе).
Что делать? Стать лучшим прежде всего в своих глазах. Тогда не понадобится ежедневно всем это доказывать. Можно заняться творчеством, пойти учиться и перестать, наконец, постоянно говорить о себе.
Если вы находитесь в «зоне гармонии»...
...то вашему внутреннему состоянию можно позавидовать. Конечно, вы иногда испытываете чувство, похожее на комплекс неполноценности, но оно не мучает, а становится поводом для философских размышлений. Вы знаете, что есть люди талантливее, но вас это совсем не расстраивает. Вы живете полноценной жизнью и получаете от нее удовольствие.
