«Меня раздражает и злит непонимание чужих людей. Посоветуйте какие-нибудь способы удержать гнев».
Роза С., г. Ташкент.
Отвечает психолог, психотерапевт Николай ВАСНЕЦОВ:
- Конечно, нужно учитывать, что нам никто ничего не должен, в т.ч. и понимать нас так, как мы этого хотим. Поэтому очень важно овладеть бытовой дипломатией, иначе говоря, быть приятным в общении. Для этого можно сделать акцент на том, каким образом построить фразу, чтобы было понято именно то, что вы хотите донести. Если вы видите, что ваши слова неверно истолковывают, попробуйте на ходу исправить ситуацию, научиться управлению ею, искусству филигранного владения речью. Тогда даже при самом сильном желании ваш собеседник не сможет увидеть в сказанном вами ничего обидного для себя. Поверьте, если вы будете именно так относиться к происходящему, то гневу не останется места.
