«Знаю, что дефицит йода в нашей республике - обычное дело. Чем же он опасен?»
Батыр Мирзаев, г. Навои.
Отвечает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ильмира ИСАМИТДИНОВА:
- Да, к сожалению, Узбекистан относится к региону с неустранимой экологической недостаточностью йода в почве и воде. А ведь этот микроэлемент должен присутствовать в нашем организме для нормального функционирования щитовидной железы. От него зависит выработка гормона, в частности тироксина. Последний отвечает за обмен веществ и эмоциональное состояние человека, участвует в снабжении организма энергией. И влияет на нервную и эндокринную системы.
Когда организму не хватает йода, щитовидная железа начинает вырабатывать мало тироксина. Подобное состояние называется гипотиреоз, или йододефицит. Сигнализировать об этом могут самые разные явления:
- повышенная отечность;
- избыточный вес и безрезультатные попытки похудеть;
- сонливость;
- выпадение волос;
- быстрая утомляемость;
- снижение слуха и нарушение концентрации внимания;
- ухудшение памяти;
- раздражительность;
- тревожность;
- апатия или депрессия.
В общем-то многие из этих симптомов может наблюдать каждый второй житель планеты. И это повод обратить внимание на работу своей щитовидной железы и достаточное количество йода в рационе.
Многие считают, что йододефицит никаких последствий не несет за собой. Однако это не так. Он особенно опасен для детей и беременных. У первых он может проявиться снижением умственной активности и задержкой роста, а у женщин провоцирует бесплодие и проблемы с вынашиванием ребенка. Кроме того, при недостатке йода снижаются общие защитные функции организма. Вы станете просто бессильны против ежедневных атак вирусов и бактерий.
Помните!
При длительном йододефиците возникает такое серьезное заболевание, как зоб. Это происходит, когда щитовидная железа пытается восполнить пониженную выработку гормонов с помощью увеличения своего объема, что приводит к деформации шеи.
