Ученые из Великобритании рассказали, что для здоровья будущих поколений люди должны сократить потребление мяса и яиц, исследователи разработали "повсеместную здоровую диету".
По словам исследователей, современный рацион питания людей опасен для будущего человечества и для планеты в целом: к 2050 году население Земли достигнет 10 млрд человек, поэтому потребление мяса должно сократиться до 7 граммов в день для спасения планеты и сокращения числа преждевременных смертей. Издание отмечает, что обычная сосиска весит около 65 грамм, поэтому ученые призывают съедать в день не больше маленького кусочка. В качестве альтернативы можно есть мясной шарик или маленький кусок гамбургера.
Согласно разработанной диете, в день также можно будет съедать 500 грамм овощей и фруктов, 29 грамм мяса птицы, 28 грамм рыбы, а в неделю можно съесть полтора яйца. Ученые отметили, что людям необходимо вдвое сократить употребление красного мяса и сахара, вместо этого чаще питаться орехами, фруктами, овощами и бобовыми. По словам авторов исследования, подобная диета позволит людям вести более здоровый образ жизни и снизит негативные эффекты от изменений климата, вырубки лесов, эрозии почвы и сокращения природного многообразия.
25.04.2024, 15:29
Во всех регионах страны продолжается первый этап Месяца «Чистый воздух», в рамках которого с 10 апреля по настоящее время экологический контроль прошли 58 822 автотранспортных...24.04.2024, 17:39
Сегодня в Ташкенте во второй раз проходит «День без автомобиля». В рамках акции, организованной Министерством экологии, охраны окружающей среды и изменения климата, большинство руководителей и сотрудников...24.04.2024, 16:34
Центральное управление диспетчеризации и онлайн-мониторинга Министерства экологии установило в Бухарской области 5 камер онлайн-наблюдения. Данные камеры были установлены на улицах Б.Накшбанди, Шербуддина, Мехтар Амбара, А.Джами города...24.04.2024, 16:09
В теплое время года, когда все больше узбекистанцев отправляется на природу на отдых, увеличивается количество случаев сброса мусора, сбора растений, занесенных в Красную книгу, поджогов...