all

Работа в карантин за троих: как справиться с синдромом эмоционального выгорания?

Психология 28.05.2020, 18:09
Теги: Анонс "Даракчи плюс", Здоровье, Работа, Коронавирус
351
Работа в карантин за троих: как справиться с синдромом эмоционального выгорания?

Кто-то во время карантина из угрозы распространения коронавирусной эпидемии сидел дома в отпуске, другие работали на удаленке. Ну а некоторым пришлось трудиться, как говорится, за себя и за того парня. 
 

Неудивительно, что иссякли силы, креатив исчез, взамен появились усталость, раздражительность, бессонница, невозможность подолгу сконцентрироваться на одной задаче.  

Если вы осознаете, что у вас постоянно присутствуют сразу несколько этих симптомов и, как бы вы ни старались максимально выспаться на выходных, не чувствуете себя отдохнувшим, вполне возможно, что это признаки серьезной проблемы -  синдрома эмоционального выгорания. Подробнее об этом мы побеседовали с психологом Шахнозой САБДАРОВОЙ.

Читайте в №17 газеты «Даракчи плюс» от 28 мая 2020 года.

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на адрес darakchi_pressa@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Комментарии

Минздрав сообщил о 274 новых случаев COVID-19 и двух летальных исходах

07.08.2020, 10:06

По состоянию на 10:00 7 августа 2020 года количество зарегистрированных случаев коронавирусной инфекции в Узбекистане составляет 28 809. Таким образом, за ночь COVID-19 подтвержден у 274-х...
На стройках России могут предоставить рабочие места для 4,2 тыс узбекских мигрантов

07.08.2020, 08:54

Турецкая компания Renaissance Heavy Industries - подрядчик Амурского газоперерабатывающего завода (АГПЗ) намерена предоставить работу на стройках в России 4,2 тысячи трудовых мигрантов из Узбекистана. Об этом...
Германия выделит Узбекистану 2 миллиона евро для борьбы с коронавирусом

07.08.2020, 08:43

Немецкое правительство предоставило Узбекистану дополнительные 2 миллиона евро для борьбы с пандемией коронавируса, об этом сообщила пресс-служба посольства Германии в Ташкенте.  Государства дополнительно согласуют меры и...
Что делать, если отец не признает ребенка?

07.08.2020, 00:26

«Отец ребенка не признает свою дочку и не хочет помогать. Сама содержать не в силах - я инвалид с детства. Что мне делать?» Анна, по Телеграм.Отвечает...
Тема дня: Коронавирус
Погода: Ташкент
+36° ясно
Курсы валют
10209.86
USD 2.17
12021.09
EUR 125.05
137.46
RUB -4.91