В эти дни температура воздуха в нашей стране превышает 40 градусов. Так что же делать, чтобы не получить солнечный удар в такие знойные летние дни?
Как мы должны одеваться и есть? С этими вопросами пресс-служба Минздрава обратилась к заместителю министра здравоохранения-руководителю Службы санитарно-эпидемиологической благополучия и общественного здоровья Баходиру Юсупалиеву.
— По имеющейся информации, в некоторых регионах нашей страны ожидается до +43 градусов тепла. Даже в южных регионах температура воздуха может подняться до +47. Жители нашей страны могут обратиться в службу "103" и получить качественную медицинскую помощь в ночное время, если это необходимо в такие аномально жаркие дни.
Республиканский научный центр неотложной медицинской помощи и его 13 филиалов в регионах и 173 районных и городских отделения полностью оснащены необходимыми лекарственными средствами. Кроме того, в этом случае устанавливается отдельный контроль Министерства здравоохранения. Кроме того, функционирует колл-центр "1003" Министерства здравоохранения.
Следует также отметить, что в такие знойные дни, как это наблюдается, важно в первую очередь защитить голову от солнечных лучей. Поскольку в головном мозге проходит большая артерия и кровеносные сосуды, без головного убора в жару голова нагревается, горячая кровь циркулирует по всему телу, что может привести к тому, что люди получат солнечный удар.
В результате этого может наблюдаться повышение температуры тела, покраснение кожи, обморок, учащенное дыхание и пульс, учащенное сердцебиение, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, обморок.
Как помочь в таких случаях?
Человека, получившего солнечный удар, сразу же нужно положить в тень, снять одежду и завернуть в предварительно намоченную холодной водой простыню, на голову кладут мокрое полотенце. Будет не лишним положить мешочки со льдом положить на шею и подмышки. Больному дают немного жидкости, и немедленно вызывают скорую помощь. Вышеуказанные процедуры будут продолжаться до тех пор, пока не прибудет скорая помощь.
Чтобы предотвратить…
В первой половине дня по возможности гулять в головном уборе, а рацион ежедневного питания должен состоять из легкоусвояемой пищи, а также фруктов и овощей, употребляйте больше жидкости. Желательно не употреблять кофе, сладкую газированную воду.
Как одеваться?
Рекомендуется носить одежду, которая хорошо пропускает воздух, не преломляет солнечный свет, свободна и прилегает. Также стоит обратить внимание на цвет ткани при выборе одежды. Потому что одежда из черной и коричневой ткани притягивает к себе много тепла и солнечного света, а одежда из белой ткани обладает свойством предотвращать проникновение тепла и солнечного света.
Рекомендации от МЧС
