В целом, это важное условия для тех, кто желает встретить старость в здравом уме и активной форме. Однако и пенсионерам игнорировать режим дня не стоит. Как правило, пожилым людям после выхода на заслуженный отдых не нужно ежедневно собираться на работу. У них появляется много свободного времени для ухода за собой и поддержания порядка в доме. Но, несмотря на открывшиеся возможности, многие дают слабину, что может отразиться на их физическом и эмоциональном состоянии. О том, как для чего и как соблюдать режим дня в пожилом возрасте поговорили с врачом-терапевтом Гулорой ХУДОЯРОВОЙ.
Читайте в №21 газеты «Даракчи плюс» от 26 мая 2022 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru
Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик".
28.03.2024, 15:06
На этом перекрестке каждый из нас бывал, наверное, раз десять минимум. И, проезжая мимо, вряд ли задавал себе вопрос - чем он может быть знаменит. Что...27.03.2024, 14:43
«Сейчас есть возможность не работать в офисе. Как будет рассчитываться пенсия тем, кто зарегистрировался как индивидуальный предприниматель? А сезонным работникам?» Д. Катков, г. Ташкент. Отвечает пресс-служба внебюджетного...26.03.2024, 16:21
На канале «Узбекистан-24» показали проект «Нового Ташкента». Еще несколько лет назад невозможно было даже представить, что такой город появится в Узбекистане. А сегодня этот проект уже...26.03.2024, 11:13
Всемирно известный актер Арнольд Шварценеггер рассказал, что ему установили кардиостимулятор. «В прошлый понедельник я перенес операцию, чтобы немного больше стать машиной: мне поставили кардиостимулятор», — отметил...