1

Что делать, если нужно отказать от сладкого, но без сахара невыносимо?

Здоровье и красота 25.05.2023, 15:47
Теги: Анонс "Даракчи плюс", Здоровье, Еда
Что делать, если нужно отказать от сладкого, но без сахара невыносимо?

Каждый, кто собрался вести здоровый образ жизни, в первую очередь старается отказаться от сладкого. Вот только сделать это бывает не так просто.


Специалисты уверяют, что норма сахара в день - 14 чайных ложек. При этом нужно учитывать и сахар, содержащийся в различных продуктах. Употребляя его в большом количестве, можно навредить своему здоровью. Но что делать, если без сахара совсем невыносимо? Просто нужно научиться есть его по правилам.

Читайте в №21 газеты «Даракчи плюс» от 25 мая 2023 года. 

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Комментарии

Эксперты ИМРИ сообщили о снижении цен на 16 видов продовольственных товаров

14.06.2024, 16:27

Эксперты Института макроэкономических и региональных исследований  (ИМРИ) в июне 2024 года провели очередной мониторинг цен на продовольственную продукцию по 21 позиции в крупнейших сетях супермаркетов...
Контрольный закуп: проверяем качество йогуртов

14.06.2024, 14:09

Мы наслышаны о пользе кисломолочных продуктов, у народов Центральной Азии очень популярны катык, кумыс, айран.  А современным детям особенно нравятся йогурты, которых сегодня в продаже просто...
Болезнь офисных сотрудников, или что такое туннельный синдром

13.06.2024, 17:20

Работа большинства офисных сотрудников, как правило, связана с длительным пребыванием за компьютером. Нам уже знакомы побочные эффекты такой деятельности: синдром «сухого» глаза, боли в шее и...
Все не так страшно: психологическая подготовка к экзамену

12.06.2024, 16:45

Вот и наступил конец учебного года, а это означает, что скоро у выпускников школ и студентов - сдача вступительных экзаменов и написание различных итоговых работ.Все...
Погода: Ташкент
Курсы валют