«Планирую отдать дочку на гимнастику. Хотел узнать оптимальный возраст ребенка для того, чтобы приобщать к этому виду спорта».
А. Абдурахманов, г. Чирчик.
Отвечает директор Республиканской школы высшего спортивного мастерства по гимнастике А. УМАРАЛИЕВ:
- Отдают девочек на художественную гимнастику с 3,5-4 лет, так как в этом возрасте они уже хорошо обучаемы и успешно контактируют с тренером. Группы создаются небольшие, чтобы каждому можно было уделить больше внимания. В первую очередь мы развиваем координацию, растяжку и гибкость - это самое сложное. Занятия спортом делают детей ответственными, формируют определенный режим дня, питания, умение выделять время на учебу и отдых. Очень важна поддержка родителей: следует посещать вместе с детьми соревнования, чтобы они могли видеть, к чему им необходимо стремиться и что от них требуется, а также не забывать о настрое, который следует задавать, впервые приводя ребенка на тренировку.
10.03№10
