«Дочке 4 годика, аппетит очень нестабильный. Что делать? Идти на поводу у ребенка или заставлять есть?»
Зухра К., по e-mail.
Отвечает врач-микропедиатр Феруза АЙХОДЖАЕВА:
- Во время отказа ребенка от еды мы должны в первую очередь понять, почему это произошло. Медицинских причин много, поэтому обязательно проконсультируйтесь с доктором. Чаще всего так себя проявляет какое-либо вирусное заболевание. Малыш, отказываясь от обычного для него в здоровом состоянии объема питания, прав, потому что все силы организма в таком случае будут брошены на борьбу с инфекцией, а не на переваривание продуктов. Соответственно мы должны предложить ему минимальное количество пищи и достаточно жидкости.
Некоторые родители считают, что кормить чадо даже вопреки его желанию обязательно, другие не так категоричны в этом вопросе. Насильное кормление, естественно, недопустимо, оно может повлечь за собой появлениеу детей проблем с пищевым поведением (нервная анорексия и булимия), с весом - как в сторону повышения, так и в сторону критического снижения, а также в психологической сфере. К таким ребятам нужен особый подход: привлекайте их к сервировке стола, предлагайте блюда, учитывая вкусовые пристрастия чад, ищите наиболее привлекательную консистенцию, температуру, оформление блюда.
Необходимо учитывать, что ребенок за сутки должен получать 5 важных питательных веществ: злаки, молочные продукты, рыба или мясо, овощи и фрукты. Если ему хочется хлебец, то необязательно пичкать его кашей, если не любит молоко, предложите кефир и творог. Также можно замаскировать полезные продукты в любимых блюдах ребенка. Предпочитает котлетки? Добавьте в них кабачок! Суп? Приготовьте суп-пюре, в котором может быть много овощей.
